焦虑症抑郁症的治疗

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昨天去医院看了,医生说是轻度抑郁症,还有焦虑症,失眠,下半夜睡不着,一天只能睡几个小时
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
樊国珍 主任医师 吉林省脑科医院精神科 三级甲等
擅长:儿童、青少年期心理障碍及精神疾病的诊治,运用针灸、...
你好!这个关键在于自己放松放松,自己找到病因,病因处理主要,生活规律性,多交朋友,多参与社会活动,心态好,单纯凭睡觉不佳不能诊断,必要时配合中药调理好。
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胡一文 副主任医师 武汉科技大学附属天佑医院精神科 三级甲等
擅长:擅长难治性精神分裂症、抑郁症的诊治及心理咨询和治疗...

心理指导:您好您这种情况的话建议你去做一些治疗。我不知道这种情况大夫有没有给您开药,如果开了的话要按时服药,同时您应该配上一些心理咨询可能效果会更好。如果你现在不方便心理咨询的话您自己也可以在平时做一些放松,比如说肌肉放松法,这个在网上可以查到具体的步骤很简单照着就会做,您可以在每天睡觉前做一个这样的放松量练习,会有注意您的健康恢复。
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杨中高 主治医师 甘肃省第二人民医院精神科 三级甲等
擅长:精神疾病的诊治。
这种情况建议先寻找一下焦虑失眠的原因,如压力,情绪或者其他,注意调整一下。可以睡前两小时运动一下,有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物,如阿普唑仑或佐匹克隆,氯氮平,多塞平等。
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王丽丽 主治医师 聊城市人民医院内科 三级甲等
擅长:神经内科常见病的诊治。
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这种情况建议先寻找一下焦虑失眠的原因,如压力,情绪或者其他,注意调整一下。可以睡前两小时运动一下,有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物,如阿普唑仑或佐匹克隆,氯氮平,多塞平等。
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白照庆 主任医师 南阳市第四人民医院精神科 三级
擅长:治疗精神疾病、抑郁症等。

心理指导:抑郁症的表现就是与社会脱节,自己的思维混乱不堪情绪低落僵化,由于固步自封就会显得很颓废,要想解决问题就要改变自己,多参加社会活动活跃自己的思维,多与别人交流学习别人的为人处世,唱唱歌,打打球活动身体增强免疫力,多交朋友学会倾诉减压,或者心理辅导减压,不纠结过去,努力追求未来,谢谢记得评价啊亲。
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相关问答

目前抗抑郁的药物里,主流药物为5-羟色胺或5-羟色胺及去甲肾上腺素的再摄取抑制剂。这一类药物均为作用于大脑系统。此类药物的抗抑郁疗效较为明确,但可能服用早期会有一些不舒服,很多患者在刚开始吃了一周药时,出现轻微的恶心、头痛,或头晕、嗜睡等。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

对于抑郁症来说,主要的治疗方法,就是考虑药物的治疗,有些还是可以进行一些心理治疗,也是可以帮助改善的了,焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本,而且有依赖性与副作用,可以向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响生活。

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这个要根据病情决定,这两个病史是不同的,有本质的区别,抑郁症是大脑生物胺不足导致的精神功能低下和抑制性心理疾病,焦虑症的主要特征就是焦虑,相对来讲,抑郁症危害更大一些。

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抑郁症焦虑症可以自己好的,这个是看个体的病情的了,大多数的病人还是不能的,要长期地使用药物的,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型,临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为,甚至发生木僵,部分病例有明显的焦虑和运动性激越,严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

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在初发时,抑郁症病人可以自愈。对于焦虑症病人,如果解决了自己的心因问题,病情非常轻时,可能会达到自愈。所以该类疾病在某个时间段可以自愈。但不是所有患者都能自愈,若病情很严重、反复发作时,要想让疾病自愈,几乎不大可能。

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抑郁症和焦虑症都是比较严重的心境障碍。相对来说,严重的抑郁症会有自杀的倾向和行为,所以抑郁症比焦虑症更为严重和可怕。抑郁症会出现持续的情绪低落,严重的会觉得自己是家庭和社会的拖累。

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