长期口腔溃疡需要做好消毒，平时也是要注意多吃水果和蔬菜，粗纤维的食物，也是可以多吃一些海鲜类的食物等来进行调理现在的症状，平时要补充多种维生素片，喝点菊花茶，清火茶来进行调理，有利于控制症状。
发作频率有一定规律性，每月一次以上属于频密，一般2个月或3个月发作一次，存在季节性的发作高峰期。口腔溃疡可以自愈，一般发病到痊愈的周期在7~15天之间。好了之后基本没什么后遗症。它是否会转化为“扁平苔癣”（属于组织细胞变异）尚不好说。
口腔溃疡可以补充体内的维生素C，在吃维生素C的时候一定要多喝水，不要吃一些辛辣食物刺激伤口，还有要多吃点水果蔬菜促进伤口愈合，也可以在患处涂抹对症药物，促进粘膜愈合。
复发性口腔粘膜溃疡的问题，可能与内分泌障碍，胃肠功能紊乱，肠道寄生虫病，病毒感然，变态反应，局部刺激等因素有关，平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠，坚持体育锻炼，饮食清淡，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。
口腔溃疡是会自愈的，只不过需要一段时间，一般可能要一周。平时不要吃辛辣食物，可以多吃点含有维生素c的水果，也可以服用一些维生素b2。平时注意口腔卫生，吃清淡食物，多吃绿叶蔬菜，水果，胡萝卜，蛋黄，忌辛辣食物。
小孩老是长口腔溃疡，是因为免疫力低下或维生素缺乏引起的，没有合并感染不需要用抗生素的，让孩子多喝水，多吃含维生素高的食物，严重的话可局部用药物，或口服药物进行治疗。
