孕妇控制空腹血糖的方法如下:
1、部分患者可能因为晚上睡眠不好引起空腹血糖高,因此该早睡觉;
2、睡前进食较多,尤其在睡前喜欢吃点水果、干果会造成血糖高,应避免睡前吃东西;
3、排除以上情况还是高,应该进行药物调整,甚至可能需要使用胰岛素控制。
4、适当注射地特胰岛素,以补充基础胰岛素的水平而达到降低空腹血糖的目的。
如果是空腹血糖4.9mmol/L,说明是有问题的,要做葡萄糖耐量测试。
由于为妊娠糖尿病和其它的为糖尿病有不同的诊断方法,所以在国内一般采用空腹葡萄糖作为筛查指标。孕妇如果出现空腹葡萄糖低于4.4mmol/L的情况,则不是妊娠糖尿病。如果是空腹血糖4.4-5.0mmol/L,则应做75g的葡萄糖耐量测试,空腹大于等于5.1mmol/L或1h后大于等于10mmol/L,2h以上空腹大于等于8.5mmol/L。如果出现空腹血糖4.9mmol/L,则要做葡萄糖耐量实验才能确定。
孕妇空腹血糖5.9不需要打胰岛素,具体分析如下:
孕妇空腹血糖5.9mmol/L是不需要打胰岛素的,可以先通过生活方式的干预,即少吃多餐、合理搭配饮食、避免暴饮暴食、适当增加运动量等,使空腹血糖降至正常。妊娠糖尿病容易导致巨大儿、胎儿畸形、新生儿低血糖。大多数人通过饮食和锻炼的管理,都是可以把血糖降下来,不需要注射胰岛素。
妇女怀孕后,正常空腹血糖应低于每升5.1毫摩尔,患者的血糖值在正常情况下是5.5毫摩尔/升不正常,但并不严重。建议患者要主动调整饮食,主要采取低脂、低盐、低糖饮食,还要积极锻炼,如有需要,应遵照医嘱服用降糖药物,如胰岛素。
此外,妇女怀孕后应该注意合理作息,同时定期进行产检,如有异常,及时治疗,以免影响胎儿发育。
正常孕妇空腹血糖5.1mmolL,如果出现大幅波动,则不正常。
通常孕妇妊娠约28周后需进行75gOGTT检测,因此此时服糖1小时及2小时内正常血糖值分别为10.0mmon/L及8.5mmon/L.若空腹血糖及服糖1小时与2小时内血糖值均符合或高于上述正常值则可确诊妊娠期糖尿病,需及时到医院治疗,避免并发症的发生。
一般情况下,孕妇空腹血糖5.5有以下注意事项:
1.严格控制饮食,多吃新鲜蔬菜多喝白开水及淡茶。
2.保持心态平和,情绪稳定,养成良好习惯,保持大便通畅。3.适当活动,避免剧烈运动。
4.定期检查空腹血糖、餐后血糖、胎儿发育情况。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,及时补充怀孕所需的维生素。