手脚冰凉，夜间尿频，通常是肾阳虚所致。皮肤黄要检查是否有贫血症状，同时要注意增强体质来改善其他情况，要注意营养全面补充，尤其是优质高蛋白，微量元素，以及配合适当运动，保持生活规律，增强体质，来改善。多吃牛羊肉等温滋补食品，喝红糖水，不要吃冷的和太刺激的食物，多吃高蛋白食物来补充营养。
指导意见：你好！你这种情况我建议你多运动，慢跑，快步走，跳绳来促进身体各个部位的血液循环。饮食可吃一些温补食物，多吃蔬菜水果。晚上用热水泡脚，保证充足的睡眠。
病情分析：根据您的描述，您这种情况是由于肾虚所引起的。
意见建议：建议您服用金贵肾气丸，另外可以用食疗的方法配合治疗，多吃芝麻，粟米，狗肉，猪肾，鲈鱼等。希望我的回答对您有帮助。
问题分析：你好：手脚 发凉，皮肤发黄，易水肿，可能与体内水电解质平衡失调、体内营养失衡、肝肾脾气虚弱、贫血等有关。
意见建议：建议去正规医院进行全面检查或直接去进行中医中药调理，并注意规律生活，合理膳食。
病情分析： 手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。
意见建议：首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物。
