主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致牙菌斑，牙结石堆积，刺激牙龈组织产生牙龈炎，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙时出血。去医院口腔科洗牙，彻底去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食可以减少龋坏和牙周病的发生。
每次刷牙都出血，已经说明牙龈的炎症比较重，牙龈的炎症导致局部的牙龈充血，局部血管的增生，受到外力的刺激就会出血。刷牙出血是很多牙周病病人就诊的主要原因，牙龈的炎症，由于局部的牙菌斑及牙结石的刺激导致。
刷牙牙齿还是黄有可能是牙结石或者是牙菌斑的原因，通常可以做超声波洗牙。如果经常刷牙还会出现牙黄的症状，有可能会影响到美观，通常可以采取超声波洗牙的方式及改善，在做超声波洗牙的时候，采取的是高频振动原理，能够有效的去除牙结石和牙菌斑，也能够改善牙齿出现的发黄症状，还可以使牙齿整体的美观度增加，也能够使牙齿得到保护。
刷牙时牙齿流血可能是牙刷太硬导致的，或者是用力过猛导致的，如果都排除了，那可能是缺乏维生素导致的。可以适当的吃点维生素片。然后多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为维生素主要的来源就是水果和蔬菜。
牙龈出血的原因有很多，如缺乏维生素，口腔牙结石引起牙龈出血的情况较多，另外血液系统性疾病也会引起牙龈出血，应去口腔科检查，牙结石的长期刺激引起牙龈炎会造成牙龈出血，要及时的洗牙，洗牙后就好转了。
