怎么缓解腰疼!!

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自然坐也就弯腰坐着不疼直着坐腰就疼是筋疼感觉站着更疼站着弯腰捡东西基本下不去!躺着也疼
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
郝志伟 主治医师 聊城市人民医院 外科 三级甲等
擅长:骨科常见病的诊治。椎间盘突出,腰椎管狭窄症,腰椎滑...
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你好,考虑劳损导致的。可以腰背肌锻炼,热敷理疗贴贴膏药,吃点塞来昔布
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代超 医师 肥城矿业集团大封社区医院 外科 一级甲等
擅长:外科、骨折
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指导意见:你好,考虑腰肌劳损的情况发生,建议需要腰部热敷理疗推拿按摩,并口服舒筋健腰丸,伸筋丹,腰痛宁片等药物治疗。
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符桂云 护师 巩义瑞康医院 外科 二级
擅长:骨折,腰椎间盘突出,股骨头坏死,腰椎管狭窄,开放性...
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指导意见:您好!根据您的描述,您可能是出现了腰肌劳损的情况。建议您到正规医院拍腰椎x片,在医生指导下采用按摩针灸理疗方式来治疗。注意休息,不要提重物,避免重活和劳累!
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相关问答

剖腹后腰疼可通过以下方式进行处理:
剖宫产时,需要做硬膜外麻醉,腰部穿刺,可能会对腰部肌肉韧带或神经造成一定损伤,进而可能会导致患者出现后腰疼痛症状。这种情况要等一段时间才能完全康复,可以通过热敷、按摩等方法来减轻疼痛。缺钙也可能会引发相关症状,建议产妇要多补钙。此外,分娩后,盆腔的韧带会出现松动,也可能会导致患者出现疼痛症状。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰疼如果是由于受凉导致的,主要是由于腰间的肌肉受到冷的影响,导致了血液流通不顺畅,导致了肌肉的抽筋。
首先要适当卧床休息,注意腰背肌肉锻炼,注意纠正不良姿势,及早预防。防止过度劳累,防止风寒、潮湿的侵袭,使用硬板软垫床。可以做腰部运动,比如腰围、理疗、灯烤等,这样可以加快腰部的血液流通,减轻腰间的酸痛。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰疼的话可以选择物理或药物来缓解。按摩委中穴、金门、命门穴、肾俞穴等穴位,也可以用热毛巾热敷腰部,这样可以减轻腰痛,另外腰痛主要是腰椎疾病,如果发现了腰疼,可以住院进行推拿、针灸、牵引等物理疗法,如果有尿频、尿急等情况,可以考虑是患有膀胱炎、尿道结石等疾病,需要住院进行尿常规检查,如果感染,可以口服抗生素类药物,如果结石可以口服排石药物或者体外声波碎石等。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰疼放血管用,用皮肤针叩刺出血,配合拔火罐,这种方法主要适用于寒湿所导致的腰痛,或者是瘀血所导致的腰痛。其实腰痛还可以配合针灸治疗,主要是以局部的阿是穴以及足太阳经穴位为主。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

月经期间背痛的原因包括盆腔炎、附件炎或月经期间过度劳累、腰酸等。妇产科检查。平时应该注意禁止吃冷、辣、暴饮暴食,平时多喝热水,以保证不感冒,平时应该注意月经期间多休息,不要熬夜。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

腰痛拔罐多位于腰部,肾腧,腰阳关等,还可以拔罐在华佗夹脊处,可以走罐,火罐定罐,下肢位于委中,委阳,悬钟等膀胱经处。腰痛还要做核磁共振确认有无拔罐禁忌,局部皮肤有无禁忌,拔罐要注意一天一次,阴天不做,感冒发热或月经期不做。腰痛可以配合做针灸按摩等,要求本人做增强腰背肌锻炼,局部保暖,睡板床,倒退走路,饮食不要偏凉。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术