假怀孕验孕棒是可以测出来的。
验孕棒测试是有假孕的，但是发生的概率很低。验孕棒主要是检查女性尿液中的绒毛膜促性腺激素大部分是由怀孕后胚胎的滋养层细胞分泌的。如果是验孕棒就会呈阳性，所以一般不会是假的，假孕的几率很低。但是，女性患有一些疾病，体内的人绒毛膜促性腺激素也会升高，主要是卵巢肿瘤，尤其是生殖细胞肿瘤，所以出现此类症状时，也要引起注意。
一般情况下，真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的，月经周期规律的女性，可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测，如果是两条杠说明是怀孕了，如果是一条杠说明没有怀孕。
还可以去医院抽血化验一下血HCG，假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切，产生焦躁等情绪，从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等，被误认为怀孕。故应树立正确的心态，避免焦躁，积极备孕即可。
一般一个月之后会自动消失，多是由于迫切想要怀孕引起的，要放松心情，没有什么需要注意的，需要备孕，要注意加强营养，做好排卵监测，在排卵期内同房，怀孕的概率高。
假孕，多发生在新婚后一到四年的青年妇女中。极端盼望怀孕，在强烈的精神因素影响下而产生食欲不振，喜欢酸食、恶心、呕吐、腹部膨胀、乳房增大等一系列酷似早孕反应的症状和体征。有的妇女婚后急盼爱情的结晶，或者是丈夫对于孩子的渴望，造成妇女盼望怀孕的心理因素。
假怀孕不会出现两道杠。如果验孕棒呈现两道红线就是怀孕了，不过不排除个别有试纸假阳性或有误差的情况。但是怀孕还有可能是宫内孕，宫外孕，生化妊娠三种情况。而生化妊娠可能就是寻常人所说的假怀孕。
