预防早产的措施是要经常做产检，及时治疗，避免孩子早产，不要抽烟喝酒，防止伤害胎儿，保持饮食均衡，睡眠充足，多吃新鲜蔬菜水果，保持阴部的干爽和卫生，避免出现妇科炎症。
预防早产首先遇事别急，禁止跑跳动作，不要在刚擦完的地上随意走动，以免滑倒受伤，导致早产。平时要穿合适的鞋子，即使在家里也不要穿拖鞋，做好产前检查，如有异常，及时就诊。
如果是在孕早期，可以在12-16周左右，做宫颈环扎手术。如果是在孕晚期，要尽量的多卧床休息，避免剧烈运动禁止性生活，尽量的预防早产，如果宫缩比较频繁的，要及时住院待产。
诱发早产的原因有先天性宫颈发育不良，或者是由于分娩流产，手术操作造成的后天的宫颈损伤，子宫颈内口松弛，妇科疾病等。建议孕期注意定期孕检，如有不适及时就诊。那么每个星期都要进行相关的检查，甚至会更为频繁，如果有什么问题，及时进行就医检查就行，还有适当的进行一些活动。
卧床通常可以预防早产。
胎膜早破、生殖道感染、子宫张力过大、妊娠期并发症、胎盘等都会导致早产，主要症状为不规则宫缩，阴道见红，到了后期宫缩逐渐趋于规律，同时还会出现宫颈管缩短、宫口扩大等症状。而在某种程度上，卧床可以防止出现早产的情况。因此，如果出现宫缩频繁的情况，最好是卧床休息，这样可以减轻子宫的张力和胎头对宫颈的压力。