耻骨分离通常发生在孕晚期,通常会感到轻微或明显的疼痛,严重时影响自行活动,不利于产后康复。是由于胎头入盆和生产时对盆底造成的压力,导致连接耻骨的韧带损伤。
建议从以下两方面处理:
1、耻骨分离是一种软组织损伤,消炎、消肿可以通过理疗,通过包裹和加压包扎菱形骨盆韧带更为有效,疼痛较轻,帮助耻骨复位有利于韧带加速康复,大约2-4周。
2、孕妇16周后可以通过补钙强健肌肉韧带,多吃含钙丰富的食物或根据医生建议吃一些钙片等,避免生产时造成损伤。
肱骨近端骨折的康复训练,主要有手法复位、肩关节功能锻炼、自我活动。
外固定一周内,通过手部和腕肘部关节的屈伸、旋转、抓握等手法进行复位训练,每天两到三次,每次五到十分钟,要注意避免负重。七到十天以后,肿胀消退疼痛减轻,开始做肩关节的功能锻炼,先从小角度、小范围、短时间的活动开始,逐渐增加活动范围以及活动时间。六周以后可以拆除外固定,加强肩关节的活动,可以做爬墙、用手摸后枕部、对侧耳部以及肩部后伸的训练。
患者进行康复训练时切勿心急,避免训练过度而导致病症复发,在专业康复医师的指导下进行适当锻炼即可。
一般来说,脑出血后可通过以下方式进行康复治疗:
脑出血是指原发性非外伤性脑实质内出血,是一种较严重的脑血管病。脑出血患者常可出现偏瘫、言语功能障碍、精神和认知障碍等症状。大多数情况下,脑出血3-5天后可以进行康复治疗,包括肢体的功能锻炼以及言语的训练等。
日常生活中,脑出血患者要注意休息,保证良好的睡眠,保持居室温湿度适宜,经常通风换气。
一般情况下,脑梗后的语言康复训练如下:
第一、训练患者发音,先单个后多个,循序渐进,同时可利用图卡、字卡等刺激并强化记忆;鼓励患者多说话,从单字到词语,再到句子,由浅入深,由少到多。
第二、另外要使这种语言障碍的患者最大限度的利用残存的语言或者是非语言的能力,包括像绘画、手势等来确定有效的交流方法,从而有效的与周围人发生联系,交换新的信息和日常的生活状态。
一般情况下,5骨折后进行康复训练的方法有以下几种:
在骨折固定后初期,以肌肉的静力性收缩、舒张为主,促进肿胀消退,恢复骨折端供血。骨折在六周后相对稳定,此时应通过使用弹力带或者沙袋进行抗阻力训练,力图使肌肉力量和强度恢复。
患者应该注意休息,调整生活方式,不要进行重体力劳动,避免剧烈运动,早睡早起,保持营养均衡和良好的饮食习惯,有利于身体恢复。
颈椎病患者可以通过放松颈肩部肌肉、做增强肌肉的锻炼来进行康复锻炼。颈椎康复操是一种在临床上防止颈椎病发作的主要方法,它分为五个阶段:前屈、后伸、转肩、转颈望踵、回头望月、幼鸟腾空。运动的时候要分阶段进行,尽量让病人能够承受,不要突然增加运动强度。神经根型颈椎病急性期或有颈椎病头晕的病人,可以在医生的指导下进行康复训练。