针灸腰椎盘突出有效。具体情况分析如下：
腰椎间盘突出通常以腰部的疼痛，伴有一侧下肢的放射样疼痛为主，还可能有小便控制的问题，如尿失禁等。针灸具有活血化瘀和通络止痛的作用，可以有效的解除针灸腰椎盘突出导致的疼痛、麻木、僵硬和尿失禁的症状。需要患者结合检查结果，明确诊断后再治疗，不可盲目治疗，需要遵医嘱。
腰椎盘突出的原因可能是腰椎间盘的退变及变性，需要引起重视。
腰椎盘突出的病因可能是椎间盘的退变和变性，长期承受着高强度的工作而引起的。20岁之后，腰椎间盘会发生退行性变性，髓核中的水分会慢慢减少，从而使腰椎的弹性和承载力下降，所以在长时间的承受和压迫下，髓核外侧的纤维环会产生裂纹，如果继续承受或者是突然增加的话，就会造成纤维环断裂，而髓核则会顺着纤维环断裂的位置移动，最终形成椎间盘。
电疗对腰椎盘突出有用。
通常情况下，电疗除了可以用来减轻腰间的疼痛，还可以帮助病人的某些肌肉活动（特别是在疼痛和活动受限的情况下），此外，电疗还可以帮助局部的血液循环，帮助炎症和组织的愈合。所以，有腰椎间盘的病人在入场时会进行电疗法。不过在进行电疗的时候要配合药物和体育疗法，不然很难起到较好的作用。
通常情况下，骨刺消痛液只有一种。
骨刺消痛液的主要的作用是祛风、活血、止痛、除湿、通络，可以用于各种风湿、邪气侵犯人体肢体，例如颈椎病，腰椎病等产生的肢体麻木、疼痛的症状。使用骨刺消痛液进行局部以及疼痛位置的外用，有一定的止痛效果。并且针对于四肢关节出现的骨质退化性的关节疾病，在应用骨刺消痛液，也有着比较好的缓解疼痛、消肿的作用。针对风寒、湿气、邪气刺激人体所引发的软组织炎症进行外用时，效果也比较理想。
腰椎盘突出可以通过日常调理的方式进行治疗。
腰椎间盘突出的人要尽量少吃生凉的东西，夏季也要少喝一些冷冻的饮品，少做一些激烈的活动，要多休息。尽量不要负重，尤其是在弯腰的过程中，要尽量放慢速度；可以进行腰部的伸展练习。还也可以通过局部的热敷，按摩等方式缓解疼痛。运动的过程中要穿上腰带，这样可以起到防护的效果。注意避免久坐。
腰椎盘突出做微创有一定的治疗效果，但需要根据患者的实际情况进行判断。
对于年纪较小的患者，如果只有轻微的骨质疏松，只是简单的腰椎间盘突出，微创手术可以起到和好的治疗效果。但如果患者年纪较大，骨质疏松严重，或伴有脊椎管狭窄、下腰椎不稳定等情况，微创手术的效果较差，一般都需要做开窗手术，通常才会有较好的效果。