需要咨询医生，因为每个人的个体差异不同，愈合的情况也会不同，平时还是要注意休息，不要做剧烈的运动，多吃一些清淡易消化的食物，多喝水，促进新陈代谢，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，
通常来说，轻微骨折一星期拆石膏可以，具体分析如下：
石膏固定的时间一般来说也是差不多四周左右。现在一周之内，他们是不能把石膏弄掉的。早期去除石膏会引起骨折的移位。可以继续打石膏，之后要注意观察石膏的松紧，如果太松或者太紧，都要进行调整。在进行石膏固定的同时，也不能过早的使用重物和负重，否则会导致骨折错位，从而影响到骨折的恢复。
石膏外固定多久可以拆除要看具体患者的年龄、打石膏的部位以及打石膏的目的。首先在儿童发生骨折的情况下，一般儿童生长比较旺盛，骨折愈合也比较快，可以适当石膏外固定3-4周为宜。如果患儿年龄偏小，比如不满8周岁患儿，可以采取石膏外固定，时间适当缩短，避免影响关节的功能。
一般来说，孩子打石膏多久可以拆需要根据实际情况判断。
如果是三岁以下的孩子，恢复的情况比较好的话，一般打石膏后需要三周到一个月的时间就可以拆除。。
如果是接近成年人的孩子，恢复的情况比较好的话，打石膏后通常需要6-8周的时间就可以拆。
具体孩子打石膏多久可以拆需要在医生的指导下判断，及时复查，在愈合良好的情况下一般就能拆除。拆石膏后还要注意局部有没有出现疼痛、肿胀、活动受限等不适症状。
脚踝扭伤已经打了一个星期的石膏在一个月左右可以拆，后面要复查一下如果骨折的地方比较好的话，可以考虑拆石膏。但如果有规范治疗的话，后面拆完石膏的话，可以到医院做一下相应的康复治疗，针灸一些功能训练等。