血小板减少有发生出血的风险，因此进食首先是易消化的软食，避免进食硬质的食物，以免划伤口腔黏膜或损伤食管胃黏膜。生花生的红衣有升高血小板的作用，因此可以手工剥下生花生的红衣泡水喝，对于红花生衣的量没有严格的要求，就像平时冲茶喝类似。根据引起血小板减少的病因给予不同的辅助治疗。
血小板低可以把红糖、红枣、红皮花生，一起熬汤喝，补血效果很好。在日常饮食中应该增加营养，多食鸡，鸭，鱼，肉，牛奶和豆制品等。选择含铁较多食品如动物的肝脏，肾脏，心脏，瘦肉，蛋黄，蔬菜以波菜，芹菜，番茄，水果中以杏，桃，李，葡萄干，红枣，菠萝，无花果等。
血小板低可以经常吃藕、竹笋、芦笋等，因为藕或藕节炭有止血作用，所以藕可清火。一般认为有清火、清热凉血作用的荸荠、芦根、笋等都会对血小板升高有一定好处。同时应该注意饮食清淡，不要吃太多辛辣油腻的食物。
出现左侧肋骨疼痛，有可能是肋间神经炎，也有可能是属于平常睡觉长期，左侧肌肉受压，引起血液循环不好，到医院拍x光片，做个超声检查，首先平常睡觉要左右交替，或者是平躺睡觉，防止一侧长期受压。
血小板减少病人在饮食方面要少吃粗纤维或者长纤维的食品，以免导致消化道出血，另外烧烤之类的食物也不要吃，以免引起肠胃消化紊乱，除此之外，应限制脂肪的摄入，并且不能吃热性食物，比如公鸡、荔枝、韭菜等，并要戒烟戒酒。
血小板减少，可以服用红枣，核桃，桂圆等。如果血小板偏低比较严重，有可能是脾功能亢进。先确定引起病因。对症治疗。平时注意合理饮食，加强营养多吃新鲜蔬菜水果，不熬夜，适当锻炼，动态观察。