备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
正常排卵的前提下,怀孕的概率还是比较高的。
尤其是排卵期同房,怀孕可以更好。如果想尽早怀孕,可以选择月经后一周的排卵试纸进行检测,了解自己排卵的实际情况,也可以在一定程度上提高怀孕的可能性。建议在怀孕期间,夫妻双方都要到正规医院进行体检,了解双方的生育情况,以便及时采取正确的治疗措施。在备孕的过程中,也要注意饮食的合理搭配,多吃新鲜的食物,放松心情,不要过度紧张和劳累,这样可以帮助女性成功备孕。
想要快速怀孕,首先男女双方身体、心里都要做好准备,做好婚前及孕前检查,其次,精子在阴道内可存活24-72小时,卵子受孕能力在24-36小时内,所以在排卵前2-3天至排卵后1-2天性交为易受孕期。因每月只排一个卵子,因此在排卵前后同房才能提高受孕几率。
备孕期间要多补充一些营养素,孕前需要补充叶酸,蛋白质,钙,铁锌,多种维生素。富含叶酸的食物比较多见鱼类,蛋类,绿叶蔬菜,动物的肝脏。富含蛋白质的食物主要是牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼类,豆制品,富含维生素的食物是蔬菜和水果。
弱精属于男性不育症的范围,弱精的治疗时间会比较长,效果也不是太理想,所以这是一个慢性的过程,可以从中西药结合来治疗,中医主要是强壮肾阳。男性也需要锻炼身体,改变不良的生活习惯。