得了被害妄想症和焦虑症以后要到医院就诊，按照医生要求用药，平时多听听轻音乐，多出去散步，多和朋友倾诉缓解紧张焦虑情绪。尽量避免去或者做会让自己感到焦虑的地方和事，还可以找专业的心理咨询师或者心理医生辅助治疗。
得了被害妄想症建议及时进行心理治疗。
被害妄想症是一种常见的妄想症，患者往往处于恐惧之中，感觉被人议论，被人诬陷、被人陷害、被人抢走财产等。被害妄想症往往有自杀倾向，如果不及时诊断和治疗，很可能会酿成大祸。但随着知识的积累，教育的积累，生活经验的积累，这些都会慢慢纠正过来。患者需及时到医院通过心理支持性治疗缓解症状。
被害妄想症一般不可以自愈，具体分析如下：
被害妄想症是一种重性精神病，患者表现为敏感多疑，怀疑有人对自己不利，但有明确的目标，比如同事，比如家人。这种妄想往往是系统的、顽固的、难以治愈的，甚至会越来越严重，甚至会出现冲动、攻击等行为。一旦被诊断为被害妄想症，应尽早应用奥氮平、利培酮等抗精神药物，足量足量足疗程才能缓解症状。
被害妄想症一般不可以自愈，具体分析如下：
被害妄想症是一种重性精神病，患者表现为敏感多疑，怀疑有人对自己不利，但有明确的目标，比如同事，比如家人。这种妄想往往是系统的、顽固的、难以治愈的，甚至会越来越严重，甚至会出现冲动、攻击等行为。一旦被诊断为被害妄想症，应尽早应用奥氮平、利培酮等抗精神药物，足量足疗程才能缓解症状。
轻度被害妄想症的表现主要有焦虑、恐惧感。
轻度被害妄想症主要是心理方面的疾病，很可能是精神受到了打击，或者是有害怕的心理等原因所引起。在发病期间很可能还会导致警惕的心理，会引起警觉度明显的增高，总是担心别人在自己饭里面下毒，在睡觉的过程当中被害。
这是比较严重的疾病，需要尽早采取合理的治疗方案才能用来干预病情，如果不及时治疗，很可能就会影响病人的身心健康。
被害妄想症是否可以治好，要根据自身病情的轻重程度决定。
被害妄想症大多数病情较轻，并没有使患者产生严重的幻想和幻觉时，积极配合医生使用抗精神病药物治疗，能够起到治愈作用。病情较严重导致患者长时间处在幻觉和幻想的状态中，很难跳出自我，一般并不能完全治愈，药物治疗同时还需要结合心理疏导，能够起到良好治疗效果。
要避免言语和精神刺激患者，多跟患者心理沟通和交流，能够释放内心的不良情绪和焦虑，平时要养成良好的作息规律时间。
