心率97是正常的，在60到100之间是没有问题的，并且心率的快慢跟情绪、是否活动等有关系。多进行有氧运动，情绪压力不要太大，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吸烟，不要喝酒，注意休息不要熬夜。
通常情况下，P是脉搏。具体情况分析如下：
临床上常用的代表基本生命四大体征的简写为P、HR、T、R，P是Pulse英文的简写，因此P是脉搏的意思，脉搏为人体表可触摸到的动脉搏动，一个人在正常没有心律失常的前提下，脉率与心率往往是相等的，正常成人为每分钟60～100次，常为每分钟70～80次，平均约每分钟72次。如果患者有心房纤颤这种类型的心律失常，那么往往脉率小于心率，第一心音强弱不等，脉搏强弱不等。
正常心率是每分钟60-100次。心率是106。如果只是述职，没有明显的不适，倒也不用太过担心。如果出现症状，建议做心电图、心脏彩超等检查。以便明确病因，及时治疗。
在安静状态下，心率为106。如果生理条件正常，比如运动或者情绪激动，休息一段时间就能恢复正常。正常心率在60-100之间。心率是106倍，需要做进一步的心电图和超声心动图以确定是否有基础心脏病。此外，非心源性因素如贫血、发热、甲状腺功能亢进也会导致心动过速。如果心率在运动或情绪激动之后达到106，通常是由于心肌氧耗量增加或交感神经兴奋引起的。如果患者平时没有心脏病、贫血、发烧等疾病，那就正常了。休息或心平气和后，心率会恢复正常。如果在安静的时候心率过快，一定要及时就医，以免耽误病情。饮食方面要注意饮食清淡，不能吃辛辣刺激性的食物，要有规律的生活作息。
正常的心跳正常的时候，可以通过听诊器和心电图等方法判断出病人的心跳，但心房颤动病人的心跳并不均匀，心跳比心跳多，用心跳来替代心跳并不是很精确。
单纯的听诊法无法得到心跳，要想知道病人的平均心跳，最精确的办法就是24小时的动态心电，以及24小时的平均心跳、最大的心跳和最小的心跳，从而能够较为准确的计算出房颤的心率。
通常情况下，心率达到109次是一种异常情况，这是一种窦性心跳过速，即成年人的心跳速度在100次以上。
正常人常在吸烟，饮酒，浓茶，咖啡，剧烈的锻炼，或者是情感上的刺激。还有一些疾病，比如甲状腺功能亢进、贫血、心脏衰竭、心肌缺血、发热、休克等症状。并且患者窦性心搏过速往往是渐进的，此时患者一般仅有心慌症状。