脂肪肝应该坚持低热量饮食,避免高热量饮食。高热量食物如动物油脂、植物油脂和油炸食品等。适量蛋白质和淀粉是人体必需的营养物质,适当摄取是保证人体健康的必然因素之一。另外可以多摄入低热量食物,比如瓜果、蔬菜等。
脂肪肝人群可以吃一些坚果,但是有一些坚果不能吃的,像瓜子、花生等这些含油脂、含热量比较高的坚果,尽量少吃。可以吃核桃、腰果等,这些坚果可以吃一些。另外,一定要控制饮食,要给予高蛋白、高维生素、低脂饮食,避免吃动物内脏、动物脂肪以及高糖食物,避免喝酒。
一般情况下,脂肪肝患者能适量吃甜食,但是不能过多吃。具体分析如下:
甜食中含有丰富的营养物质,脂肪肝患者可以根据自身的实际情况适量的吃甜食,对身体有一定的好处,能够起到补益气血的作用。但是脂肪肝患者不能过多吃甜食,否则可能会导致过多的能量沉积在体内,形成脂肪,导致肥胖,不利于病情的恢复。脂肪肝患者必要时可以在医生指导下使用门冬氨酸鸟氨酸颗粒剂、多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素片等药物进行治疗。
一般来说,患有脂肪肝时可以适量吃些榴莲,但是要适量。具体内容如下:
榴莲的营养丰富,含有较多的蛋白质、维生素和叶酸等,具有强身健体,健脾补气等作用,适量吃些有助于补充身体所需要的营养物质,但是一次性不要吃太多,以免引发肥胖,不利于脂肪肝的恢复。
建议患者在治疗期间注意饮食卫生,仔细对食物进行清洗,延长烹饪时间至食物熟透,避免前往卫生条件不达标的餐厅用餐;注意室内清洁卫生,保持适宜的温湿度,每天通风换气。
通常情况下,脂肪肝患者可以吃桔子。具体情况分析如下:
脂肪肝一般认为是脂肪在肝细胞内异常蓄积,导致体内脂质代谢异常,可能是脂肪摄入过多造成的,也可能是油脂消耗过少所致。桔子含有丰富的维生素C、碳水化合物、胡萝卜素等营养成分,脂肪肝患者吃桔子后能够补充身体所需的营养物质,不会加重病情。此外,脂肪肝患者在饮食上的应注意避免油腻饮食,也许避免暴饮暴食。
一般来说,脂肪肝的患者是可以吃鸡蛋的。
鸡蛋的营养价值高,富含蛋白、氨基酸等营养物质,对于人体是非常有利的,患者可以少量吃,但是要控制鸡蛋的摄入量,特别是减少蛋黄的摄入,因为蛋黄中胆固醇的含量较高,可能会导致脂肪肝加重。
患者平时多休息,不要劳累,同时也要保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物,多吃富含钙质的食物。