儿童嗓子有痰可以通过日常调理以及药物调理这两个方面来改善。
一、日常调理
家长可以督促孩子日常多饮温水，帮助提高新陈代谢，缓解嗓子干燥的情况，有利于缓解有痰的症状。也可适当多吃些润肺化痰的食物，比如雪梨、枇杷、冬瓜等，都是比较不错的化痰食材。另外，生活环境要注意保持空气湿度，避免过度干燥加重病情。
二、药物调理
家长可在医生的指导下给孩子服用具有化痰功效的药物，例如葵花盐酸氨溴索口服溶液来帮助排痰、化痰。该药的主要成分氨溴索可降低痰液粘度，使痰液更容易排出，有较好的化痰止咳功效。
宝宝嗓子老有痰多是由于上呼吸道炎症，没有完全好而导致的。可以给孩子做一个血常规的检查，以明确病因。如果是病毒感染导致的，应该给孩子口服抗病毒的药物，及化痰止咳的药物来治疗。
嗓子不舒服一般可以艾灸天突穴。具体分析如下：
服可以艾灸天突穴，可以采取仰卧的坐姿，如果是在脖子上，可以用手指沿着咽喉向下，在锁骨的正中央有一个凹槽，这个凹槽是一个穴道。在这个穴位上，可以在进行吞咽的同时进行推拿，这样可以缓解喉咙的痛苦和炎症。或者是用热敷的方法，用生姜片来做穴位的按摩，可以起到一定的促进作用。在日常生活中要多饮水，尽量不要到人口稠密的地方。
及时带孩子到三甲医院儿科就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施，切忌擅自用药。平时注意合理喂养，循序渐进进行辅食添加，补充足量的维生素及微量元素，注意保暖，防止受凉。
感冒发烧有哪发热的，还可以有头痛和头晕等症状的，需要到当地医院检查个血常规和咽部的人工检查看看的，如果检查支持病毒性感冒，应该在医生的指导下服用药物的方式来进行治疗，还需要多喝水。
宝宝嗓子不舒服，一直咳嗽，咳痰，好像嗓子痒，有可能是和咽喉炎有关。临床常用消炎药物治疗，也可以给孩子服用点化痰止咳的药物，多喝水，清淡饮食，保持室内空气现象，不要受凉，多穿点衣服。要去医院小儿科检查确定，对症治疗。