一般来说，婴儿黄疸以下方式晒太阳，具体分析如下：
婴儿黄疸为生理性的黄疸，一天可以分为两次，每次10到15分钟，可喂奶后半个小时出门，在秋天和冬天的早上9-10钟，下午3-4点钟，在春天的时候可以在早上8到9钟，下午4-5点钟，这样可以避开阳光的照射。并且同一部位不宜长期曝晒，可以更换姿势，做好保暖，以免着凉。
家长应该让患儿饮食宜清淡、易消化、富含营养，注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜，适当到户外活动，增加抗病能力。
新生儿出现生理性黄疸，除了口服退黄疸的药，还要多喝水，在喝水时适当放点葡萄糖或者是白糖，增加排尿量，同时多晒太阳，如果是母乳喂养，还需要暂停母乳，加强喂养足够的热卡及液体摄入、多排大小便，均有助于黄疸的消退。照射蓝光是一个退黄的一个快速有效的方法，但需要住院才能做。
皮肤黏膜、眼睛的巩膜出现黄染的症状，称之为黄疸。黄疸从血液检查来看，是血液内的胆红素升高，超过正常值而出现的一个症状。对于黄疸，可能引起病因，是肝细胞受损伤或者胆管阻塞。小孩有黄疸，多数都是正常的，因为小儿红细胞代谢周期短，胆红素产生较多，肝脏排解胆红素的能力不完善，导致小儿体内胆红素累积，逐渐产生黄疸。同时不能排除母婴血型不合，病毒感染，肝脏疾病引起小儿黄疸。
黄疸小于12算是比较正常，有可能是病理性黄疸。可以住院治疗。可以使用蓝光治疗，对宝宝的影响不大，生理性黄疸大多数是生后2~3天出现。第5~7天高峰，10~14天消退，早产儿科延迟到第3~4周消退，要配合治疗，不要随意用药。
在新生儿出生后应当及时、合理的按需喂养，如果母乳量少，新生儿存在吃不饱的情况，可以适当的添加配方奶粉，喂养充足，增加排便次数及排便量，增强胆红素的代谢，预防黄疸加重。