睡觉醒来感觉身体很累多见于气血亏虚，血压异常，颈椎病，脑供血不足等疾病导致的。另外，还有夜间睡眠质量不好，所以也会出现这种感觉。夜间睡眠质量不好就会引起清醒后精神疲乏，也会出现身体乏力。
心理指导：你有小孩多长时间了？小孩多大了？睡眠状况怎么样？有没有失眠睡眠紊乱？ 食欲状况怎么样有没有食欲下降？
心理分析：你主要是因为自己感到生活很无助不知道应该干什么而感到苦恼想知道是不是心理有问题
心理指导：你好你所有的问题的根源主要是因为自己没有一个目标造成的，这种情况下我们建议您能够及时的制定生活的目标朝着目标努力，以后每天都会有动力这样你就会感觉不到无奈伤心，慢慢的您的情况就会有所改变希望我的回答能够帮到你
你好，你这是属于没有及时进食造成虚脱的症状的，是身体功能性的，合理进食还是很必要的。但一般没有生命危险的
