海绵体受损恢复，可以采取海绵体锻炼的方法，仰卧位，并将膝盖弯曲，举高双腿，然后用左手握住小右小腿，慢慢的向身体两侧重复张开闭合。要戒掉手淫的毛病，补充微量元素。
海绵体由于外伤或者自身炎症出现受损的情况，会出现勃起功能障碍，没有办法完成性生活。一般通过阴茎血流多普勒的检查可以明确海绵体受损的诊断，如果确诊了以后需要口服药物才能够修复海绵体。
海绵体分为阴茎海绵体和尿道海绵体，两者损伤的症状不同。阴茎海绵体有两根，呈圆柱形，位于尿道背侧。暴力自慰、性生活过于激烈以及外伤等都可以引起阴茎海绵体损伤。较小的损伤表现为局部疼痛，皮肤肿胀等，一般了自行愈合。损伤严重时会出现阴茎明显肿胀变形，皮下淤青，需要及时手术修补。
海绵体神经受损的感觉是有早泄以及疲劳的感觉,海绵体是人体的一个勃起组织,是人体最硬的平滑肌。海绵体神经受损主要的表现就是阴茎弯曲导致的初期会有疼痛感,虽然海绵体在受伤后依然能够勃起,但是很快就会软下去,阴茎也会迅速肿胀,甚至会引起尿道口滴血。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
可以口服药物修复，海绵体是男性阴茎勃起的主要结构，分为阴茎海绵体和尿道海绵体。性生活用力过猛或者车祸伤等外伤压到阴茎可能导致阴茎的海绵体受损，会出现阴茎的淤血肿胀甚至断裂，对于严重海绵体受损需要行外科手术修补。
阴茎海绵体受损一般主要是由于受到外界因素的损伤，或者是性生活动作过于暴烈等原因所引起的。轻度的阴茎海绵体受损，建议可以选择保守治疗，比如适当的冷敷，过了24小时之后，可以建议适当的热敷，有助于缓解受损的程度。如果是重度的阴茎海绵体受损，需要选择手术来进行治疗，可以将阴茎海绵体进行修复。