头皮毛囊受损的恢复，应根据病因来决定。
1、毛囊炎：毛囊炎是由细菌引起的，可以外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等。如果是因为马拉色菌感染导致的毛囊炎，可以在局部使用一些抗真菌药物，比如酮康唑。
2、雄性激素性脱发：会引起毛囊缩小，头发进行性萎缩，可以在局部应用米诺地尔酊，可以配合服用非那雄胺，女性可以服用螺内酯等。
头皮毛囊受损可以通过调整饮食的方法改善，也可以经常对于头皮进行按摩。头皮毛囊受损多数是由于使用了劣质的洗发水等因素所引起的，很有可能会出现脱发的情况，因此可以多吃一些黑芝麻或者是黑豆之类的食物，也可以对头皮按摩促进头皮血液循环。如果感觉效果不理想或者是头发变得比较少，也可以进行植发。
如果出现毛囊受损应该多注意饮食和日常生活的护理。多吃富含维生素、氨基酸的食物。头发长的好不好，全靠毛囊吸收营养物质，而维生素、氨基酸等就是促进毛发生长的很好物质，因此平常要多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含氨基酸的食物。建议：我们应该根据自己头发发质的不同，选择不同清洗方法，比如油性发质，应该勤洗头，一般2天洗一次，这样能减少油脂对毛囊的影响。
染发烫发以后出现脱发掉发症状比较严重，可能是由于染发及烫发剂对发质造成的伤害所引起的，建议注意好头发的护理，像种的脱发是因为烫染过度引发的，需要护理，在洗发的时候，里面放一些醋和生姜，有利于生发，记住千外不要过度的染头发，不要用刺激的洗发水。
一般来说，烫染头发以后建议3-6个月再怀孕。
怀孕是非常复杂而变化极为协调的生理过程，分为早期妊娠、中期妊娠、晚期妊娠。女性在备孕期间要注意避免接触有害物质，比如放射线、有毒有害气体、化学制剂等等，所以烫染头发以后建议3-6个月再怀孕比较好。
患者平时应该清淡饮食，注意营养均衡，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力。
染发3个月左右就能怀孕。
染发剂中含有大量有毒的化学物质，通过头皮进入血液，身体需要三个月左右才能排出体外。从优生优育的角度来说，准备怀孕三个月，在这三个月内要避免接触有毒的气体，平时多运动，增加精子和卵子的质量，购买一些新鲜的食物，在家自己做饭。
备孕期间，建议孕妇服用叶酸直到妊娠3个月，可有助于备孕进程。
