可以服用一下中药来调理。在服药的时，不吃辛辣刺激的食物，不吃生冷寒凉的食物，不吃鱼腥等发物，可以多吃一些黑色食物，比如黑米，黑芝麻，黑木耳，海带，黑豆等，另外还要保持充足的睡眠，避免熬夜。
双侧卵巢囊性变的主要含义是卵巢两侧充满囊性变。通过b超检查，可以看到双侧卵巢蜂窝结构的改变。这是一种导致不孕的疾病，主要是由于体内雄激素的增加。目前主要的治疗方法是药物治疗，应该在指导下进行治疗。
心电图是诊断心脏病的一个简单，有效，价格低廉的检查方法。在心电图中，窦性心律是正常的，其他心律是不正常的。对于T波异常，年轻人可能是心肌炎的表现。对于中老年人来说，是心脏供血不足的表现。
要想自然的改变眼型，可以去做双眼皮手术。双眼皮手术之前与医生的交流和沟通是十分必要的。把自己真实的想法告诉医生，向医生了解必要的手术情况，以做到心中有数。割双眼皮手术会让眼睛更加明亮、立体。此外，也好重视做好眼睑构造的保湿和软化，一般一个月左右就不会很肿，三个月不是近看基本就看不出来了。建议求美者到正规医美机构进行相关事项的手术，找到专业靠谱的医生为自己主刀，不要贪图一时利益，注意术后的护理不要疲劳用眼等。
失眠会严重影响身心健康、生活质量和工作效率。可通过以下几个方面调理：
1.调整心态，很多焦虑抑郁患者心态不好，白天思考晚上睡不好，做梦都睡不着。
2.避免熬夜，规律休息。很多年轻人都是深夜才睡觉，所以熬夜会扰乱生物钟，因无法正常睡眠而导致失眠。
3.睡前不要看过于激动或悲观的电视剧和电影。
4.饮食宜清淡，晚餐不宜过饱，避免睡前喝咖啡或浓茶。
5.可以用一些舒缓的中药泡脚，但是要去正规医院开药。
6.严重失眠时需要服药。中药有酸枣仁汤、黄连温胆汤、丹栀逍遥散等。但一定要去正规的中西医医院就医。
