打嗝是一种医学上的呃逆,它是由于横膈膜不受控制的抽搐而引起的,表现为经常打嗝。针灸对打嗝有一定的效果。首先要了解打嗝是一种自限性的疾病,一般不超过两个星期就能恢复。
在打嗝的前期,可以采用针灸手法,如内关穴、膻中、足三里,同时还可以通过艾灸中脘、足三里来缓解膈肌的不自主抽搐,从而有效地控制经常打嗝的情况。
可以用双手指按压中指,按压1-2分钟一般可以停止打嗝。按压少商穴,拇指指甲旁零点1cm处。按压内关穴,内关穴是手腕第一横纹的两横指处,一般按压1-2分钟,可以快速止嗝。可以用喝水弯腰法,喝下温水,然后屏住呼吸,弯腰90度来回的做10-15次。
婴儿总是打嗝不是很好。婴儿总是打嗝可能是喂养过度、吸收空气较多等引起的,婴儿的肠胃发育还未完全,如果一次性喂奶太多,可能会导致婴儿出现吐奶、打嗝等情况,而且如果在喂奶的过程中,宝宝吸入了大量的空气,也会打嗝。如果长时间打嗝,可能会影响婴儿的正常发育,还可能影响肠胃功能。所以婴儿总是打嗝不是很好,家长需要注意不要一次性喂太多奶。
引起打嗝的原因很多,是膈肌痉挛引起的。出现打嗝可以自己按摩天突穴,有一定的控制效果,如果严重也可以针炙翳风穴、合谷穴进行治疗。平时注意饮食上不要吃过硬和不容易消化的食物。
首先可以通过深呼吸法,先深吸一口气,直到吸不进为止再憋住等到憋不住时再慢慢呼出,反复重复几次打嗝就会消失。还可以喝水法,喝一大口温开水含在嘴里,慢慢分多次咽下等到水完全吞完打嗝就会停止。