通常情况下，便秘有什么好的解决有调节饮食、使用药物等。具体情况分析如下：
首先要注意饮食的调整。平时多吃一些容易消化的食物，少吃油腻刺激性的食物，多吃菠菜、火龙果、芒果等。多饮水，多锻炼，不要久坐，否则会导致便秘。还可以顺时针方向按摩腹部，帮助排便。如果出现便秘的情况，可以口服开塞露进行排便。在日常生活中可以通过服用益生菌来调节肠道菌群。
儿童梦魇的原因及解决办法如下：
一、心理因素是梦魇最重要的原因。睡觉之前，如果听了刺激的小故事，或者看来让惊悚刺激的影片或者使用了恐吓的方式让小孩睡觉，就可能会引起梦魇。二，环境的影响。房间里的空气很潮湿，很闷热，被子很厚，胸部和四肢都会感觉到压力。三，身体问题。一些孩子的鼻子有问题，会导致呼吸道的通气不顺畅，比如晚饭吃的太多，会导致胃胀，或是出现阵发性的低血糖。四，药物的作用。有几种非苯二氮卓类药物，可以抑制快速眼动相睡眠，临床上我们会发现，由于快速眼动相睡眠的反向跳动，会引起更多的梦境和噩梦。
厌奶期症状和解决办法如下：
临床上一般把厌奶期分为生理厌奶期和病理性厌奶期。病理性厌奶是因为婴幼儿的身体出现了一些问题，比如急性咽喉炎、鹅口疮等导致的口腔疼痛，导致孩子的食欲下降，急性炎、肠炎等也会导致孩子厌奶，最严重的厌奶情况则是宝宝患有败血症。生理性厌奶的婴儿生长正常，精力旺盛，只是一时的断奶，经过一段时间后，会恢复食欲。要想改善饮食习惯，首先要创造良好的饮食环境。其次要及时给孩子补充营养。不要频繁地更换奶粉，要选用正确的奶嘴。
怀孕便秘快速解决可以到药店购买开塞露。
开塞露可以快速的解决便秘，但是不能彻底解决便秘的情况，需要孕妇从饮食上进行调整。平常生活中应该多吃粗纤维的食物，比如：芹菜，地瓜，木耳，白菜等蔬菜。少吃刺激辛辣的食物，每天注意多喝热水，以易消化的食物为主。
期间应全面均衡的摄入营养，应注意补充含钙，铁，锌，碘，叶酸的食物。
涨肚子可以通过空气灌肠治疗、手术等方式进行治疗。
涨肚子可能是肠梗阻导致的，肠梗阻是一种常见的疾病，是一种临床上的急症，如果不及时治疗，可能会导致体内的水电解质平衡，肠管坏死等导致肠道不畅通，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，腹部出现肠蠕动波。患者一般可以去医院进行空气灌肠治疗，另外如果是肠套叠引起的，患者可能还1需要通过外科手术进行治疗。
通常情况下，小孩腿抽筋的解决办法是控制运动量、摄入钙质等。
有可能是因为运动量太大造成的肌肉痉挛，所以要控制好运动量，避免一次剧烈的运动，长时间不运动，一次运动太多会造成小腿肌肉痉挛，所以要控制好运动量。另外小孩在生长过程中可能会出现一过性的钙缺乏，从而导致小腿经常抽筋。经常出现抽筋的情况，可以服用白芍、甘草等中药，对缓解肌肉痉挛有很好的作用。
