治颈椎的方法可以口服药物治疗和外用药物治疗。颈椎病与不良的生活习惯有关，长期低头是导致颈椎疾病的重要原因。因此，在日常生活中要尽量不要长时间的坐着低头。
脖子上的按摩可以缓解僵硬的颈部肌肉，左右转头、循环做顺时针环绕运动，可以做耸肩、扩胸等动作，还可以锻炼颈部的肌肉，可以在空闲的时候多做一些体育锻炼，多做一些运动。
没有一种方法能够治疗所有类型的颈椎病，不同的颈椎病，病比较好的治疗方法不同，对于脊髓型颈椎病，唯一的治疗方法就是手术，对于颈型颈椎病，还有神经根型颈椎病，大部分都是可以通过保守治疗。
颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病，此病多见于40岁以上。在颈部找出压痛点，然后用点劲按压。要是能找到一个硬结点，把那个硬结压没了，颈椎也就没事了。这个方法是很有效果的。
一般情况下，倒立对颈椎不好。
倒立的时候，双手撑地，两腿离开地面，保持一条线，这样可以让自己的身体在极短的时间里快速的移动，因为倒立的时间很短，对血压、心脏、脊椎疾病都会有很不好的影响，如果是头朝下的话，可能会加重颈部的负荷，同时也会导致大脑的血液逆流，导致胸口的气压骤然升高，对大脑产生一定的损伤。
可以采用手术治疗缓解，很难根治，需用颈椎间盘溶核术，该法采用颈前路穿刺途径，而颈前方解剖结构密集，如血管神经束、气管食管束等，增加了穿刺的难度和危险性；使用木瓜凝乳蛋白酶有损伤脊髓的潜在危险性。
颈椎损伤开放气道的方法如下：
让病人平躺，抬起手，救护人员用手从两边握住病人的下巴，抬高下巴，把病人的头部往后移，下巴抬起，这样就能打开气管。对于有颈椎创伤的病人，可以将下巴抬高，避免患者的头部向后倾斜或左右转动，避免在活动时造成颈椎的伤害，颈部创伤病人可以用双手支撑下巴来开启气道。正常情况下，开放气管应该在3-5秒之内完成，在进行心肺复苏时，要保证气道畅通。