大肠湿热的治疗方法主要以清热，利湿，解毒，调气，行血为主。也可以拔罐，在大肠俞、三焦俞、气海、天枢、关元和足三里的穴位上，每日拔吸一次。大肠湿热证是指湿热侵袭大肠所表现的证候。多因外感湿热之邪，或因饮食不节等因素造成。
大肠湿热的治疗方法主要以清热，利湿，解毒，调气，行血为主。也可以拔罐，在大肠俞、三焦俞、气海、天枢、关元和足三里的穴位上，每日拔吸一次。大肠湿热证是指湿热侵袭大肠所表现的证候。多因外感湿热之邪，或因饮食不节等因素造成。
失眠用食疗可以吃以下食物：
1、主食及豆类的选择：选小麦、荞麦等矿物质丰富的食物。
2、肉蛋奶的选择：鹌鹑、猪心、猪脑、等卵磷脂，脑磷脂丰富的食物。
3、蔬菜的选择：山药、洋葱、黄花菜等钙、镁、磷丰富的食物。
4、水果的选择：因过度疲劳而失眠，可吃一些苹果、香蕉、梨等水果，这些水果属碱性食物，有缓解疲劳的作用。
大肠湿热的治疗方法主要以清热，利湿，解毒，调气，行血为主。也可以拔罐，在大肠俞、三焦俞、气海、天枢、关元和足三里的穴位上，每日拔吸一次。大肠湿热证是指湿热侵袭大肠所表现的证候。多因外感湿热之邪，或因饮食不节等因素造成。
脾胃湿热可以服用薏米，清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。豆清热之功在皮，解毒之功在肉。不要熬夜，饮食清淡易消化食物为主，营养均衡，少吃或者不吃生冷硬辛辣口味刺激食物，保证睡眠充足，多饮水。
平时湿热体质可以多吃薏米粥、红豆粥等食疗。根据不同的条件，可以选择金钱草、淡竹叶和莲子心等茶叶进行治疗。平时还需要多喝水，补充体液，促进新陈代谢，多吃蔬菜水果，清淡饮食，避免辛辣、油腻、刺激的食物。