小腹总是胀气可能是胆囊炎、饮食不节制等原因引起的。
1.胆囊炎：胆囊内结石突然梗阻，嵌顿胆囊管容易引起胆囊炎，此疾病可能会导致患者出现小腹总是胀气的症状。
2.饮食不节制：饮食过快、暴饮暴食、多吃豆制品、牛奶等产气多的食品，会造成大量的气体进入胃部，造成腹胀。
建议患者建立合理的生活制度，保证睡眠充足，避免过度劳累。注意调整休息时间，遵守合理的作息时间。
一般情况下，如果有小腹胀气，伴有放个屁，需要考虑是肠胃方面的问题，或者是功能性的消化不良。这些都与消化酶不足、肠道菌群失调、胃肠蠕动等因素有一定的关系。建议到当地的消化内科进行胃肠造影，如果是消化不良引起的，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等；如果是功能性的，可以服用吗丁啉或者多酶片或者是胰酶肠溶胶囊，有较好的治疗效果。
小腹胀气放屁后有缓解可能是胃动力不足、肠道功能紊乱、菌群失调、消化不良等原因造成的。如果是胃动力不足，可以口服多潘立酮片、莫沙必利。如果是肠道机能紊乱，可以口服益生菌素片和肠道益生菌；如果是消化不良，可以口服健胃消食片、大山楂丸等。胃中也会产生大量的空气，通过肠胃的运动，将这些气体排泄出来，从而减轻腹部的不适。日常生活中要保持好的生活方式。
一般情况下，老是放屁胀气，首先要怀疑是消化道的问题，如果是由于身体中的气体比较多，比如一边说话一边吃东西，或者是吃了一些容易引起气体的东西，比如说地瓜之类的，老是放屁胀气可能是由于肠道被病菌所影响，有的人会分泌大量的气体，会引起肠胃的过度的堆积，也可以是消化不良、肠胃蠕动能力降低等原因引起的老放屁和胀气，可以在医师的建议下服用一些能够帮助消化和肠胃蠕动的药物，如乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌活菌胶囊等。
放屁增多主要是见于肠蠕动功能亢进或者进食产气食物导致的，前者多见于急性胃肠炎，消化不良消化道溃疡或者空腹，流质饮食等。产气过多是由于摄入过多的食物如淀粉类，土豆，蛋白质类如鸡蛋，牛奶等，尽量少吃产气的食物如地瓜，洋葱等。
