适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。选择合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。
一般情况下，手发颤抖可能是肝硬化、帕金森病等原因造成的，具体内容如下：
导致手部发颤的因素有很多。有可能是由于甲状腺机能亢进导致的手发颤。肝硬化患者，肝性脑病患者会表现为扑翼状的颤动，导致双手发颤。帕金森病的患者可能会有两个上肢静态的颤动，并且会有两只手的发颤。此外，有些特发性震颤的患者，由于神经过于紧张，会产生颤动。有些人在做某些运动时会有目的性的震颤，例如在做针刺，拿东西等细微的操作时会产生手颤动。
如果新生儿嘴唇发颤，可能是太冷了一些的，环境温度很冷的时候，就有可能会因为体内血液循环不通畅，导致嘴唇发颤，可以适当的提高室内温度，同时注意给孩子身体保暖，适当给孩子多喝点热水。
植物神经紊乱胸口发颤可能是一种内脏功能失调的综合症，引起的病因多与心理因素有关系，比如长时间的压力过大，或者是因为一些精神因素刺激而引起的。可以表现为循环系统功能，消化系统或者是性功能方面的失调。
闽部肌肉抖动首先需要考虑是由于精神紧张而导致的，应该适当的放松自己的情绪，必要时，可以选择药物调理，应选择活血化瘀的药物为主治疗，还可以配合针灸等方法进行缓解治疗。日常生活中应注意避免紧张的情绪的出现。可以适当地进行锻炼。
抽动症如果是轻度的，一般至少需要一到两年左右的时间，如果是重度的，就需要三到五年左右的时间，而且要采取家庭，学校，社会三方面的共同关爱。每个人的情况不一样，而且症状的轻重也是不一样，对药物的敏感性度也是不一样的，而且和家庭的关爱都有很大的关系。