四个月的宝宝可以竖抱，三个月以后的孩子可以开始练习竖抱，在三个月开始练习竖抱的时候，也需要多练习趴着抬头，增加颈部的肌肉力量，刚开始练习竖抱，也需要注意保护一下头颈部，随着时间的推移，颈部的肌肉力量增强，竖抱稳定性的情况也是可以逐渐好转的。
以采取竖抱姿势，要注意用手护着宝宝的头和臀部，抱宝宝是和宝宝的亲密接触，要保证大人没有感冒或者其他能传染给宝宝的疾病才可以，抱宝宝的姿势是非常重要的，决定了宝宝的身体发育状况和健康状况。
宝宝一般长期保持竖抱，另外在喂养方面宝宝容易导致吐奶和呛奶，平时要注意保持斜坡喂养，平时要补充维生素d促进钙的吸收，平时多晒太阳对宝宝的生长发育是有帮助的，另外注意观察宝宝的身长体重指标是否达标。
一般情况下，竖抱过早可能会导致宝宝颈椎受损，具体内容如下：
宝宝在出生后，骨骼和肌肉仍在不断的发育，如果过早的竖抱宝宝，宝宝的骨骼和肌肉可能无法支撑宝宝头颅的重量，可能会导致宝宝的颈椎受损。因此，应避免过早竖抱宝宝。可以在宝宝出生3-4个月之后再竖抱宝宝，此时，宝宝的骨骼和肌肉对于头颅有一定的支撑能力。但是，家长还是要注意用手掌托住宝宝的后脑勺，以免出现颈椎受损的情况。
一般情况下，2个月宝宝竖抱不可以。
通常，在三个月之前，宝宝颈部的肌肉还没有发育完善，颈部还不能完全支撑起头部的重量，如果过早竖抱宝宝或者家长竖抱宝宝的姿势不正确，容易导致宝宝颈部肌肉和神经损伤，甚至引起脊柱损伤，给宝宝带来不良的影响。在喂奶后给2个月宝宝拍嗝时，建议家长尽量缩短竖抱的时间，而且还要用一只手扶住宝宝的头部和颈部，防止头向后仰，确保宝宝颈部不受伤害。
这种时候可以选择竖着抱，但持续时间不要太久，而且记得要用手托着孩子的脑袋，避免出现脊柱侧弯的现象，孩子小的时候发育不是很完善，骨头也很软，应该让孩子训练抬头，这样有助于孩子颈椎骨的发育的，有助于孩子抬脖子。