头疼的时候会出现头部沉甸甸的感觉，并且有一种被束缚的感觉。在诊断时，很有可能会出现神经紧张性头疼。紧张性头疼是由于颈部，肩膀，头部等部位的肌肉长期处于紧张痉挛的状态，从而导致软组织水肿，从而压迫神经。紧张性头疼，常在办公室工作，例如计算机操作、文案等。可以通过热敷和按摩来减轻疼痛。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
通常情况下，气血不足会头疼头沉。
气血不足的人经常头疼、头痛、头沉。气血不足与疲惫、彻夜不歇息、长期性营养成分欠缺，相关，病人临床症状为脑供血不足，的造成头昏。血供不够会造成脑血管痉挛，因而会导致头顶部痛疼。这在医学上常常被称作气血两虚性疼痛。气血不足医治头痛头沉，可选用补气补血的方法治疗，临床医学上可服用四物汤、四君子汤或黄芩桂枝五物汤医治。
头沉头疼头重比如最常见的颈椎的问题，就会出现头痛头晕，再者夜眠休息不好也会出现头痛头晕，头部发胀的情况。首先要规律的作息，减轻工作和生活压力，增加睡眠的时间。如果症状明显，也可以服用药物治疗。
无缘无故恶心、干呕、眩晕可能是糖尿病、胃出血等疾病引起的。
1.糖尿病：糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。此疾病可导致患者出现无缘无故恶心、干呕、眩晕的症状。
2.胃出血：胃出血症状多以呕血和便血为主。患者呕血前有恶心感，便血前有便意感，便后双眼发黑、心慌，甚至晕厥，面色苍白、口渴、脉快无力，血压下降等。此疾病可导致患者出现无缘无故恶心、干呕、眩晕的症状。
可以考虑抗生素类药物，积极进行抗炎治疗。同时，一些清热解毒的中成药可作为辅助治疗，止咳药物可与对症治疗相结合。多喝温开水，多吃新鲜蔬菜，补充维生素C，避免摄入各种辛辣食物，需要避免吸烟和饮酒，多注意休息。
如果在夏天出现拉肚子、头疼、干呕等情况，以下两种情况的可能性最大。
第一，最容易在夏天出现急性胃肠炎。夏天食品易腐烂，高温潮湿，易滋生病菌，如果食用了一些劣质食品，会导致急性胃肠炎的发生。
第二，夏季第二容易出现的疾病就是食物中毒。还有就是食物本身就很容易腐烂，而在食物发生了变质的情况时，也会有该症状出现。
