怀孕了皮肤过敏很痒可以通过以下方法缓解。
孕妇在怀孕之后出现了皮肤过敏伴随着瘙痒的情况，一般可以通过使用生理盐水浸湿纱布进行外敷治疗。如果症状一直得不到控制，孕妇需要及时到医院进行检查，明确引起过敏和瘙痒的原因，并积极在医生的指导下进行治疗。孕妇在怀孕期间需要避免接触过敏源，并多注意个人的清洁卫生。
怀孕期间，由于身体内分泌水平和免疫系统调节改变，部分孕妇可能会在孕期出现皮肤过敏、瘙痒、泛红等问题，建议通过以下几种方式帮助改善：
1.保持皮肤清洁：洗脸、洗澡时选用相对温和的洗面奶、沐浴露来清洗皮肤表面的灰尘、油脂等，有利于提升肌肤润泽度，减轻瘙痒、过敏等不适。但需注意，皮肤清洁时，应避免使用具有刺激性的皂类清洗剂。
2.保持皮肤水润：若过敏瘙痒难耐，可考虑选用孕期专用的保湿类护肤品改善，例如袋鼠妈妈等品牌产品，帮助减轻皮肤干燥， 并促进肌肤水分吸收，保持皮肤湿润和弹性。但注意孕期不要滥用护肤产品，建议以孕期专用护肤品为主，以免对胎儿健康造成影响。
3.确认过敏原并避免接触：如果过敏是由饮食、花粉、环境温度过高等情况引起，则需注意避免接触过敏原，适当调整所处环境的气温、湿度，有利于提升肌肤舒适度。
皮肤过敏、瘙痒是较为常见的孕期肌肤问题，孕妇除做好上述护理之外，日常还宜保持饮食清淡，少吃发物，有助于避免症状进一步加重。若过敏瘙痒较为严重，需及时就医，遵医嘱接受相应治疗。
指导意见：你好，有可能对什么食物过敏，近期忌生冷辛辣刺激性食物及海鲜，多服用含维生素多的食物。
指导意见：你好，根据你说的情况，孕晚期过敏，建议你如果知道过敏源请远离过敏愿，在医生的指导下给予抗过敏治疗调整好心情，不要太进行治，祝你好孕。
问题分析：你好，根据你描述的情况看如果是确定对过敏造成的话可以先不用药物治疗的，勤洗脸慢慢的就会恢复正常的。
意见建议：建议您可以用点炉甘石来缓解痒的表现，其他药物尽量不要用比较好，因为怀孕时间虽然是孕晚期了但是也要尽量注意的。
指导意见：你好，怀孕期间存在这样的情况考虑可能跟饮食不当有关系，没有其他的异常表现应该没有问题的，最好先就医查看一下确定具体的情况，再遵医嘱确定是否可以使用海参
