高血压有十几年了可以通过药物、改善生活习惯等来控制。
高血压超过十年后，患者可以根据医生的建议选择硝普钠、硝酸甘油、尼卡地平等降血压的药物，这些药物可以通过静脉滴注或口服。在使用降血压的药物时，可以先使用低剂量的药物，再根据自己的血压情况逐步调整降压药的用量。其次要注意调整饮食结构，不能吸烟、酗酒，要严格控制食盐、味精、酱油等食盐的摄入量。
高血压的分级标准是：一期高血压，收缩压140--159mmHg和(或)舒张压90--99mmHg；二期高血压，收缩压160--179mmHg和(或)舒张压100--109mmHg；三期高血压，收缩压大于或等于180mmHg和(或)舒张压大于或等于110mmHg。高血压的分级越高，发生心脑肾靶器官损害的可能性就越大，应该积极进行治疗，控制血压稳定血压。
如果是H型高血压可以配合叶酸使用，如果普通高血压服用降压药就可以了，高血压病，需要规律、按时使用降压药物治疗，任何降压药物在停药后都会出现血压升高的，注意不可随意停药，长期高血压对身体有害，可能引起心脑血管疾病、肾脏等多种疾病的风险，如果一种药物控制不佳，可以两种药物联合使用，不要熬夜，按时就餐，定期检查血压、血脂变化。
目前国家规定的献血者的健康要求中，要求献血者的血压必须收缩压在90-140mmHg，舒张压60-90mmHg之间。因此如果是没有经过控制的高血压，是不能献血的。如果通过药物治疗控制血压平稳在正常范围内，则是可以献血的。这是因为没有经过控制如果去献血，容易诱发心脑血管并发症的发生。
高血压能引起尿蛋白，如果高血压的时间比较长，病情比较严重，属于比较高的级别有可能会存在高血压性肾病，就会出现蛋白尿。尿路感染也会引起蛋白尿，尿中混入血液，浓液，炎症也会有蛋白尿。