肩关节粘连的锻炼方法有，前环转运动，像打太极一样，双手在身体的前方划圆圈。要双手爬墙，双肩上举，贴着墙，主要是防止粘连发生。背后拉手，向后方的运动。后伸运动，拉住杠子，身体向前屈曲。
肩关节脱位手法的方法是足蹬法，科氏法、牵拉法等。
肩部脱位要在最短的时间内进行复位，使其恢复到正常的解剖学状态。所谓的推拿手法，有脚踏法，科里奥法和牵拉法。脚踏法是用医生的脚支撑着病人的腋下，然后把病人的前臂往上推，让病人的手臂回到原来的位置。科室法则是指肌肉松弛的患者，先将肘部向外拉伸，再用手内旋固定在胸壁上。牵引是一种通过腋窝下向上牵引的方法，脚踏法和牵引法的复位效果很好。
催奶的方法如下：
如果产妇存在奶水不够的情况，可以通过按摩和改善生活方式的方法来改善这种症状，比如养成良好的生活习惯，并保持心态的轻松，避免出现较大的情绪起伏。其次可以找催乳师来按摩，帮助催奶。同时还需要注意正确哺乳，按照婴儿的需要进行哺乳。另外，还可以通过饮食调理的方式来催奶，比如多喝一些营养丰富的肉汤和牛奶。
问题分析：从您的描述，再结合检查结果来看，您这种情况应该是左肺上叶炎症造成的。
指导建议：针对这种情况，应该继续使用抗生素治疗。如果治疗效果不佳，那就需要做一下支气管镜检查以明确诊断。明确诊断后再采取相应的治疗方法。
肩关节脱位复位的方法有脚踏法和Milch治疗。
1、脚踏法：也就是手拉脚踏法，病人躺在病人的身边，用手扶着病人的上肢，把脚后跟放在病人的腋下，用脚后跟支撑病人的手臂，然后把病人的手臂往上推，当听到“砰”的一声，就是复位的时候了。
2、Milch治疗：病人取俯卧、仰卧或坐位，将患侧四肢置于上位，稍向外伸，再向外旋转，沿着躯干纵向方向轻轻拉动，即可恢复关节，同时可听到弹响。
一般情况下，快速补血的方法，需要根据实际情况来判断。
若血虚较重，血红蛋白、血小板、红细胞数量较少时，可输血治疗，见效最快。
若血虚并不特别厉害，在医生指导下可适量吃补气养血的汤药，见效会更快，如四物汤、十全大补汤等。
若为缺铁性贫血，可在医生指导下口服硫酸亚铁片，并适量吃进食菠菜、大枣、桂圆及动物血制品等食物。
