经常大汗淋淋不是病,有可能是代谢旺盛,有可能是植物神经紊乱,有可能汗腺发达,也有可能是运动量大引起。平时的饮食要合理搭配,辛辣刺激性、油腻、油炸等食物尽量少吃或不吃,适当增加水果、蔬菜摄入,补充维生素,每天适当运动,可促进代谢,改善体质,增加免疫力及抗病力。
通常来说,小孩一运动就满头大汗原因,具体分析如下:
一般孩子在做完体育活动后会出一身的汗水,小孩一运动就满头大汗,可能是气虚造成的;如果孩子有心脏病,在锻炼后增加了心脏负荷,就会有小孩一运动就满头大汗的情况。一些孩子一旦感染了流感,就会在锻炼之后出一身冷汗。
在日常生活中,家长应该为孩子营造良好的睡眠环境,适当进行户外活动,加强营养摄入,有助于孩子的健康成长。
一活动经常大汗淋漓,头部和脖子都容易出汗考虑为是由于体质虚弱、气血不足引起的可能性比较大,每天要有充足的睡眠时间,吃些营养丰富的食物,可以服用口服液来诊治,也可以做下心电图检查和血常规检查确定下病因再医治。
多是由于系统性的疾病,或者是自身体质有关系。有些属于生理性的多汗,比如剧烈活动或者是食用辛辣的食物容易导致。还有就是其他疾病也容易引起,比如有结核、甲状腺功能亢进的患者,也容易出现这种现象。
活动就出汗或者不动就有明显出汗的现象,最常见的还是气虚自汗的问题,平时缺乏足够的身体锻炼,尤其是身体肥胖,最容易出现。需要注意内有郁热或者湿热内生这类问题。
一般多考虑为体内缺少微量元素和电解质紊乱,中医所说肾精亏虚的一种表现。要到专业的中医院综合孩子的舌苔和脉象来选择补中益气的药物进行治疗,也可以选择中成药,同时要检查电解质和微量元素来进行补充治疗。