要让牙龈重新长出来，一定要维持良好的牙周健康，去除所有的牙结石，龈上牙结石和龈下牙结石，全部要去除干净，洗牙和牙周刮治是必须做的。只要牙龈萎缩，不是特别明显，这样处理之后，牙龈的生长活力还是比较强的，会慢慢恢复。
如果智齿发炎出现轻微肿痛，可在家中自行使用淡盐水漱口，一日3-4次。如果肿痛较为严重，应该前往医院由口腔医生对发炎部位进行冲洗处理，可使用药水进行局部冲洗，以清除轻微感染，同时可辅助使用帮助消炎消肿的药物。
影响到前面的牙齿就要拔掉。拔智齿相对于拔牙来说是最复杂，难度最高的。一般智齿长出来后，因为阻碍了其他牙齿的生长或者是经常有炎症，所以很多人才想把智齿拔了。但是如果智齿只露出一点，要把智齿拔出来，还是很有难度。有炎症的牙齿是不允许被拔的，智齿也不例外。也就是说，智齿如果有炎症，那么等炎症好了之后，就要去医院把牙齿拔掉，不管智齿是否只露出一点，都要坚持拔掉。一般情况下，拔智齿都是需要极其小心，要到正规口腔医院，或者大医院去拔智齿。
拔完智齿牙龈上长肉是由于智齿没有完全萌出所引起的，如果没有出现任何症状，可以不予处理，当智齿完全萌出以后，牙龈肉自然就会消退。如果智齿上面的肉经常会被上牙咬伤或者出现溃疡的症状，可以将这块肉切除。
对于智齿处的牙龈红肿，通常需要去医院口腔科，由医生判断病情。如果是因为长智齿所导致的牙龈红肿，进行冠周冲洗，利用双氧水、生理盐水交替冲洗，然后在局部涂布碘甘油治疗。同时口服抗生素类的药物治疗。如果是因为智齿的根尖周炎所导致的牙龈红肿，需要做根管治疗。如果是智齿长歪所导致的牙龈红肿，最好的治疗方法是将智齿拔除。对于咳嗽，症状较轻的时候，可以多喝热水；症状严重的时候，可以口服止咳的药物，或者去医院检查。
医院口腔科拍个牙片确定一下，如果是牙根，尽早拔除，以免影响恒牙生长。如牙齿有病变有感染，有牙斑牙石，如牙龈发炎脓肿也会有类似症状表现的，也可到牙科做些详细检查，再考虑是否要手术的了。
