通常情况下，宝宝艾灸有以下好处：
1、艾灸宝宝背部各穴位，够提升身体的阳气，调节脏腑阴阳的平衡。
2、艾灸足三里、气海、关元等穴位，一般可养元固本、健脾养胃，可以治疗小儿营养不良、食欲减退。
3、艾灸宝宝的腹部的神阙穴，一般可祛风祛邪，治疗湿疹、荨麻疹等。
4、艾灸通常能提高宝宝身体的抗寒能力，有助于清热解火，预防发烧，对有扁桃体炎、腮腺炎、手足口病、高烧不退的宝宝，有治疗作用。
艾灸涌泉穴主要功效是治疗失眠，对高血压也有一定疗效，涌泉穴是属于心肾两经的相接点，位足掌心，卷足时足前部凹陷处，约当足底第2、第3趾缝头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上，足少阴肾经起于足心涌泉穴止于俞府穴。主肾及其经脉循行部位的病症以及与肾有关的脾、胃、心、肺等脏腑病症。
一般情况下，艾灸子宫的好处有祛风散寒，还可以改善盆腔的血流状况，同时也能够缓解盆腔炎性疾病等。
通常，艾条具有温经止痛、暖宫安胎的作用。用艾条来进行艾灸，能够祛风散寒。艾灸下腹部的中级、关元、气海等，也就是接近子宫的穴位，可治疗月经不调，如月经推迟、月经量少等症状。此外，艾灸具有温热的作用，可以改善盆腔的血流状况，同时也能改善盆腔炎性疾病、卵泡发育不良以及不孕症等，有利于控制病情。
艾灸对子宫有行气活血、温经通脉、去湿散寒、温补气血等好处，具体分析如下：
1.艾灸有行气活血的功效，经前经血量少、经血不通者，艾灸下腹部能促进经血流量，促进经血畅通。
2.还有温经通脉、祛湿、祛寒的功效。可以起到暖宫的效果，对月经期间的腹痛和宫寒的女人有很大的帮助。
3.艾灸具有温养气血的功效。艾灸下腹部可以有效的治疗妇科炎症。
熏艾是古代中医学上就传下来的养生之法，在古代不到用来养生，还可以治疗很多疾病，把艾绒固定在身体的某一些穴位上，不同的穴位会起到不同的一些效果，艾绒火力渗透到穴位里，起到增强免疫、祛风还有祛寒，还有一些老人关节痛常常就用到熏艾来进行缓解。
体虚的人是不可以进行艾灸，当体虚的人进行艾灸之后，就会出现拉肚子和咳嗽等一系列的不良症状，同时如果艾灸床的温度调节不好，或者是艾灸的时间没有掌握好的话，还有可能导致身上出现烫伤。
