痔核脱出的现象，应该是比较严重的。如果保守治疗没有明显效果，那么就需要考虑手术治疗。平时注意休息，避免熬夜，避免劳累，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，多吃水果，多吃蔬菜，要保持大便通畅，避免大便干结。
痔疮的痔核是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病，痔疮痔核早期的脱出能自行回纳，中期的脱出需要用手回纳，后期的脱出不能回纳，且痔核有被嵌顿的可能。脱出于肛门外的内痔，受到括约肌的夹持，静脉回流受阻，而动脉血仍不断输入使痔核体积增大，直至动脉血管被压闭，血栓形成。
痔核脱出的临时解决方法是还纳，即抹一点润滑剂，均匀用力，环纳即可；如果痔核脱出很难还纳，往往需要到医院，在专业医生指导下选择消肿的药物，配合环纳治疗效果较好；如果痔核脱出非常严重，不排除手术治疗。
应该去医院进行详细的检查，做针对性的消除，外痔疮通常是肛门不适，坠胀胀疼痛活动或排便时疼痛加剧，肛门不一清洁有分泌物，有分泌物，平时应该正常合理的饮食，保持充分的水分，也多食富含维生素和纤维素的新鲜水果和蔬菜，这样能有效的抑制病情的发展。
如果平常喜欢吃辣的东西就容易导致痔疮的发生。大便时发现肛门有一个肉球，应就是痔疮的表现。如果没有疼痛感，考虑就是内痔的可能性比较大。建议如果现在痔疮没有出现出血，平常可以多吃水果和蔬菜，多喝水。