这个可以说没有准确的时间，因为损伤的部位，或者是损伤的严重程度，治疗的措施不同，恢复的时间肯定是会有所不同的。脚踝受伤了以后，最好是建议先去拍一个x光片检查，看一看踝关节有没有出现骨折的可能性，如果没有骨折的可能性，一般都是单纯的踝关节韧带损伤，这个愈合一般要快一些。可以适当的戴一个护踝保护，这样可以限制踝关节的活动，促进愈合，一般经过合理的治疗，三周左右的时间就能得到很好的康复。
一般情况下，脚踝关节韧带受伤可以通过日常护理、使用药物、手术治疗等方式进行治疗，具体内容如下：
1.日常护理：外伤、慢性劳损等因素可能导致脚踝关节韧带受伤，患者可以通过减少负重活动、用热水泡脚、推拿理疗等方式进行日常护理，来缓解脚踝关节韧带受伤的不适症状。
2.使用药物：在脚踝关节韧带受伤后，患者可以遵医嘱使用金黄膏、舒筋活血片、大活络丹、等药物进行治疗，促进脚踝关节韧带受伤的恢复。
3.手术治疗：如果脚踝关节韧带受伤较为严重，有脚踝关节松动、不稳等症状，患者应及时进行手术治疗，切开做韧带的修补手术，促进脚踝关节韧带受伤的恢复。
踝关节周围滑囊炎在不影响关节活动无疼痛症状且不影响行走功能时可保守治疗。
保守治疗主要有微波、红外线、小针刀等，滑囊变小甚至消失。滑囊炎使踝关节活动度受限，周围肌腱、肌皮神经受压，可使踝关节出现活动度受限、疼痛等症状，这时就需做手术，术中完全摘除囊肿，使踝关节恢复正常活动度。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
一般情况下，脚踝扭伤的保守治疗方法有局部降温、充分休息等，具体内容如下：
1.局部降温：出现脚踝扭伤的情况后，通过使用冰水混合物、冰块或凉水来局部降温，一般可使肿胀减轻，同时缓解疼痛。
2.充分休息：因为脚踝扭伤使软组织受伤后，需脚踝关节制动来使软组织得到充分休息，通常对脚踝扭伤的尽快恢复具有促进作用。
一般来说，脚踝处腱鞘囊肿可以通过一般治疗、手术治疗进行处理。
如果患者存在脚踝腱鞘囊肿，当囊肿比较小，无明显疼痛不适感，未影响踝关节正常的屈伸活动，建议患者注意卧床休息。如果是囊肿位置很浅表，可以自行压破或挤破，也可以用消毒后的针刺破，或者到医院让医生行粗针头穿刺术，抽干净囊肿里面的物体。建议患者术后避免辛辣刺激的食物。
一般来说，脚踝腱鞘囊肿，建议患者根据实际情况选择合适的方法来处理。
脚踝腱鞘囊肿不易发现，当囊肿压迫周围组织产生胀痛的感觉后囊肿才被发现。如果囊肿较小，并无特殊症状，不用特殊处理，可以随访观察。如果囊肿增大产生局部肿胀、疼痛，可采用手术治疗，以免病情复发。
此外，建议患者治疗期间要多休息，不要干重体力活，以免加重病情，同时也要保持清淡的饮食，少吃有刺激的食物，如辣椒、洋葱等。