一般情况下，吃凉的肚子疼可以喝热水、热水袋敷腹部、服用止痛片等。具体分析如下：
1.喝热水：这是最有效的方法，可以缓解凉的东西对胃肠黏膜的刺激，进而缓解疼痛。
2.热水袋敷腹部：因为凉的食物入腹，会导致胃肠道黏膜毛细血管内血流不畅，所以导致肚子疼，热水袋敷腹部可以促进血液循环，缓解疼痛。
3.服用止痛片：如果疼痛较剧烈，可以口服止痛片进行治疗。需注意的是，止痛片要在医生指导下服用。
吃辣肚子疼可以通过改善饮食。使用药物等方式来缓解。
出现这种情况的主要原因是平时不注意饮食，如果经常食用辛辣刺激性的食物，会对胃黏膜产生刺激和损伤，从而引起腹部疼痛。还有其它的不适，例如拉肚子、恶心、呕吐。可以吃一些清淡的食物，同时服用一些能够抑制胃酸、保护胃黏膜的药物，对症止痛，比如颠茄合剂，长期服用，多观察，可以逐渐康复。
通常来说，吃辣肚子疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：
吃辛辣的东西会引起腹部疼痛，可能是因为食物刺激了胃肠道，引起肠管的痉挛，或是肠粘膜血管的扩张，引起肠壁的水肿，这时候要尽量避免辛辣的食物，如果有明显的疼痛，可以选择局部热敷、顺时针按摩，还可以使用肌肉注射治疗痉挛的药物，比如硫酸阿托品注射液和氢溴酸山魈碱注射液。
一般情况下，小孩吃冷肚子疼首先可以先让孩子喝点热腾腾的白开水、温热的小米粥，这样可以帮助孩子排除胃里的冷气，从而保护胃粘膜，从而减轻孩子的腹部疼痛。其次，当孩子出现腹胀、腹泻等症状时，可以通过腹部的热敷和推拿来促进肠道的蠕动，从而加快排便。以上方法无效的话，可以通过口服布拉氏酵母菌散、干草杆菌二联活菌颗粒等来调节肠道的作用。
一般情况下，吃饱后腹部有明显的不适，可以口服斯达舒等健胃消食丸和止痛的药物。在这个时候要注意避免进食，要让胃部得到充分的恢复，可以做一些局部的热敷和推拿，可以通过运动来刺激肠道的蠕动来减轻腹部的疼痛。还可以通过胃镜进行胃镜观察，观察有没有胃炎，可以联合使用一些保护胃黏膜的药物，如奥美拉唑肠溶片、复方雷尼替丁胶囊、氢氧化铝片等，有较好的治疗效果。
吃凉东西肚子疼可以采取以下办法缓解。
如果胃疼，可以通过饮用温水来帮助消化，帮助消化，减轻痛苦。也可以用热袋来加热，因为热的刺激会让肠道的光滑肌舒张，让它的蠕动减慢。还可以顺时针方向按摩。建议在日常生活中尽量多吃一些容易消化的东西，这样可以缓解肠胃的压力，在肠胃功能完全康复后可以多吃一些高蛋白质的食物。腹部疼痛的情况比较严重，需要及时到正规的医院就诊，在医师的指导下使用，避免延误。