生完孩子胸部变小的原因是生完孩子以后体内激素水平会迅速下降，没有哺乳期进行人工喂养，乳房局部会在短期内相对变小。
孕妇在怀孕期间体内激素水平会发生改变，乳腺在雌孕激素的作用下会出现增大的现象是正常的生理性反应。建议女性在生完孩子后，最好穿有钢托的文胸，可以预防乳房下垂的情况。也可适当做瑜伽，有利于身体恢复。
建议女性生产后多注意休息，多吃有营养的食物，适当进行体育锻炼，可以促进身体恢复。
胸部变小了通常可以选择隆胸手术的方法进行改善，也要注意日常的饮食。胸部变小了多数是由于过度节食所造成的，也可能是过度减肥的原因，一般可以通过隆胸手术的方法使胸部变大，通过在胸部植入雕塑好的假体材料，改善胸部变小的情况，使胸部看起来更加的丰满，并且在平时多吃含有高蛋白的食物，也能够缓解胸部变小的情况。术后要避免有抬高手臂的动作，也要避免性行为，以免对乳房造成碰伤。
胸部可以通过减肥的方法进行改善，也可以通过局部抽脂的方法进行改善，
一般出现了脂肪增多或者是胸部增大的情况，可以将局部的脂肪慢慢进行抽出，脂肪减少也会让胸部看起来变得比较小通常手术治疗效果比较的明显，可以在短时间之内达到一定的瘦身效果。
术后一定要少吃一些加工过的食物，特别是咖啡饮料等，平时一定要注意合理的休息。
有的胸大的就觉得胸大身材好，但有些人还是想变瘦点，要瘦主要是多做一些锻炼胸部的运动，比如俯卧撑、扩胸等，对了运动之后用索丝曼，这样胸部会紧致一点而且瘦胸的效果比较明显。
断奶后胸部有可能会变小，通常可以通过做丰胸手术的方法改善。随着体内激素水平下降，可能会导致胸部有缩水的情况，而且还有可能会导致胸部下坠，如果感觉胸部比较小，一般可以通过做丰胸手术的方法改善，在做丰胸手术的时候，还需要选择比较正规的美容整形医疗机构，平时还要加强伤口的护理，以免影响伤口恢复。
把胸部变小的方法有可能需要做胸部切除手术，也可以在胸部做抽脂。胸部的大小和父母遗传基因有关系，也不排除是和后天的饮食有关，如果胸部大的比较严重，反而影响到了个人形象，就可以在胸部隐蔽部位做微小创伤口，把里面的脂肪快速排出来，也可以将一些多余的皮肤和组织去除掉。胸部做完手术后要多加注意护理，尽量每天使用双氧水或者碘伏擦拭，能减少引起炎症感染，同时还要做好皮肤的清洁卫生工作。
