通常情况下，月经前两天量少发黑可能是疾病、内分泌功能紊乱、饮食不当等导致的。具体情况分析如下：
疾病：如果存在阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎、是宫腔黏连等疾病，可能会导致月经前两天量少发黑。
内分泌功能紊乱：是指由于某些原因使得人体内的某些内分泌腺或细胞不能正常分泌激素，一般表现为月经失调。
饮食不当：经常吃一些生冷的食物，也可能使月经前两天量少发黑。
如果月经量少，颜色发黑可以在每次来月经的时候，从第一天开始就可以喝热的红糖姜片水，有驱寒暖宫的作用，并且可以增加月经量，使月经血流出得更顺畅，就能改善月经的颜色。
月经好少发黑怎可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
女性出现月经好少发黑多与内分泌紊乱有关。日常生活中要注意保持良好的心情，不要受到任何的心理刺激和影响。还要注重个人的卫生，在来月经时候不要有性生活，要穿着舒服的棉质内裤。平时多食用一些新鲜的果蔬，避免食用辛辣刺激的食物，要多饮水，以保证排便顺畅。必要时还可以通过服用一些中药来进行治疗。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
如果发现月经量少并且发黑，要去医院检查性激素六项，了解内分泌情况，如果激素含量比较低，卵巢功能不好，容易导致月经量少发黑。如果卵巢功能不好，建议在医生指导下应用使用激素药物进行治疗，同时要注意作息规律，避免熬夜。另外，也可以用中药来调理，如定坤丹、八珍益母草膏等。月经量少还应当检查B超，明确是否有子宫内膜炎症造成的，如果有，需要遵医嘱口服消炎药物。
月经不畅量少还发黑可以在医生指导下吃益母草膏调节，因为月经不畅量少还发黑多见于气滞血淤情况，还要注意下腹部保暖，避免吃寒凉辛辣食物，可以多吃温性食物，比如羊肉、牛肉等，月经期间还可以饮用红糖姜水缓解下腹部坠涨、月经不畅等症状。平时可以注意多吃豆制品，比如豆浆、豆腐、豆皮等，可以适当补充植物雌激素，缓解月经量少的问题，同时保持作息规律避免熬夜。
