脚扭伤一个多月应怎么治疗护理及活动?

会员113577913 78岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
12 月8号,在家里不慎滑到,扭伤了脚,一小时后就肿起来,即去医院拍片,医生说是骨头没问题,伤到筋纽带了给配了治伤胶囊和云南白药喷雾进济。现在已一个月多了,还疼,怎么办?什么时候能恢复?
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张丽丽 医师 燕郊人民医院 其他 二级甲等
擅长:腹泻,胃、十二指肠溃疡
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问题分析:你好;应该考虑是损伤所致,一般多是外侧副韧带的损伤,损伤之后皮下出血多会肿胀。
意见建议:建议;去医院拍片子检查一下,排除骨折的情况,应用舒筋活血药,受伤3天后?予热敷。
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李光磊 医师 鸡泽县医院 外科 二级甲等
擅长:外科常见病 -------淋巴结肿大,烧伤,皮...
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指导意见:这种情况也没有很好的办法,只能治口服消炎药物慢慢休养,可以用热水泡脚促进恢复。
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相关问答

韧带扭伤可以通过制动、冰敷及热敷、药物治疗等方法进行治疗。
韧带扭伤属于软组织的急性损伤,应立即给予石膏或者支具固定,并且尽量抬高患肢,使其略高于心脏,有利于静脉回流而减轻肿胀。在韧带扭伤的2天内患者可以采取冷敷,从而有效减轻疼痛和肿胀;2天之后可以进行热敷,以促进组织液的重吸收,以尽快消除肿胀。必要时,患者可以在遵医嘱涂抹双氯芬酸钾凝胶、红花油等药物进行缓解。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚扭伤多数是趾踝关节的扭伤,治疗首先就是根据受伤的机制和力量来判断是否有骨折,就近医院进行拍x光片如果没有骨折的话,那么主要诊断就是软组织挫伤,这种况下扭伤的早期也就是伤后24小时以内进行冰敷患处。禁止揉搓,禁止下地活动。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚踝扭伤时需要立即进行局部冷敷,在48小时之后可改为热敷,且要适当抬高患肢,还可以借助于超声波等物理疗法来治。踝关节扭伤的处理方法有:
1、休息制动:为了防止韧带和关节囊的二次伤害。
2、冰敷:减轻局部的出血和肿胀。
3、加压包扎:可降低局部出血。
4、抬高患肢:促进血液循环,对肿胀有帮助。
5、严重损伤并伴有脚部损伤的患者,要及时就医。
6、受伤后要坚持使用专业的护腕6-12个星期,避免出现习惯性的扭伤。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以选择理疗的方法进行治疗,用手掌在患处适当的进行按摩,同时配合热毛巾进行热敷来缓解疼痛,必要的时候可以外敷药膏缓解疼痛。损伤严重时考虑存在骨折的情况,明确诊断以后再进行石膏固定。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

踝部扭转,在急性期应采取保守疗法。主要有制动、冰敷、按摩、理疗、休息时抬高患腿、加压包扎等。长期不稳定性的关节扭伤,以及关节扭转不稳定时,会反复扭伤,3个多月后还会反复扭伤,应及时就医,多数情况下要做韧带修补和韧带重建手术。
根据不同的情况可以采取不同的治疗方案,建议选择专业的医疗机构进行。在日常生活中要注意多食用一些营养丰富、易消化的高蛋白质、高钙的食品,比如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、大豆产品、瘦肉等,多食用一些新鲜的瓜果和蔬菜,以促进身体的健康。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肩膀筋扭伤了,首先是受伤的局部需要休息,尽量减少活动。如果局部疼痛肿胀明显,需要及时完善局部X片检查,了解有无骨裂等合并存在。单纯的筋软组织损伤,休息一二周,配合药物喷雾剂等局部喷雾,疼痛较为明显的情况下可以口服止痛药物止痛。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术