总是心慌气短可能是不良饮食或生活习惯、工作压力大、过度劳累、有心律失常的病史等原因导致的，具体分析如下：
总是心慌气短可能是由于不良饮食、生活习惯等原因引起的。有的人喝浓茶、咖啡等饮料，会导致心慌、气短。有些人会口服麻黄碱、氨茶碱等药物，也会引起上述症状。总是心慌气短还可能是由于工作压力过大、过度劳累、有心律失常的病史等引起，这些患者可以通过心电图和24小时的心电监测来确诊。
出现心慌气短胸闷症状，考虑患者存在冠心病、心肌病等情况。可服用地高辛、雷米普利、呋塞米、美托洛尔等药物进行治疗，建议遵医嘱服用。
心功能减退属于心力衰竭的一种特殊类型，除常用的治疗药物外，还可服用相应的中成药，如芪苈强心胶囊。该药物相较于上述标准化治疗药物，疗效机制进一步明确，能够显著提高患者左室射血分数，改善患者心功能，提升生活质量，降低症状复发率。长期用药安全性较高，心慌气短胸闷等症状复发率低。
肝郁脾虚和气阴两虚，疏肝理脾，养阴益气为主。平时养成良好的饮食习惯，不可暴饮暴食，多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律，注意多休息，保证充足的睡眠。多运动。
心慌气短不要经常性的食用辛辣和刺激性食物，不要食用油炸类的食物，多吃一些蔬菜和水果，补充身体中的维生素，不要食用过多脂肪类的食物，保证饮食的合理。不要吸烟和饮酒。
女性患者如果出现心慌气短胸闷，尤其对于月经紊乱或者是更年期的女性，要考虑是因为心脏神经官能症。也有的是心肌病、先天性心脏病、冠心病、心力衰竭、甲状腺功能异常等。需要进行肺结核型动态心电图、心脏彩超、甲状腺功能、氨基末端脑钠肽前体等方面的检测，从而确定其发病原因。患者具体的治疗方式需要遵医嘱，不要延误治疗。
心慌、气短不仅常见于心脏病变、疾病，还可见于多数可能引起呼吸循环代偿的疾病，比如贫血、肺炎等导致，建议患者先去医院就诊，根据不同情况选用药物治疗。
1.如果发生冠心病这类心脏部位病变，很可能造成由于心肌缺血缺氧，发生心律失常的情况，出现心慌气短症状，除了积极治疗冠心病，必要时可通过服用改善心脏供血功能症状的药物帮助治疗，如参松养心胶囊，该药物通过双向调节，改善心肌缺血，快慢兼治心律失常，从而消除心律失常的各种症状，如心慌、气短、乏力、失眠，通常安全性好，疗效肯定。
2.如果是因其他疾病导致的心慌气短等症状，需针对病因治疗，如缺铁性贫血，导致血液供养能力下降出现的心慌气短，可遵医嘱选用琥珀酸亚铁等铁剂药物帮助改善症状。
