去正规的公立三甲医院就可以了。宫颈囊肿只是慢性宫颈炎的表现之一，如果没有临床症状，是不需要治疗的，除非还伴有宫颈糜烂、白带异常、腹痛等情况，其实也没有好的办法，治疗单纯的宫颈肥大，药物治疗没有大的作用。定期复查就可以，不用太担心，没有症状不需要治疗。
一般情况下，例假拖拉不干净可能是正常情况，也可能是疾病引起的，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
如果是青春期的女性月经拖拉不干净，且在经期有利于身体健康。近视生冷食物的情况，可能是正常的受寒引起的情况，患者平时应避免吃生冷食物；如果例假拖拉不干净，经量多并且持续时间长时，可能是妇科疾病引起的，需要及时去医院查一个激素水平和妇科彩超，必要的时候需要吃止血药和避孕药来建立人工周期。建议患者平时做好个人的卫生护理，有利于身体健康。
一般情况下，例假一般指月经。月经迟迟不干净，建议患者在医生的指导下服用断血流片、保宫止血颗粒等药物进行治疗，达到止血的作用，建议止血后患者需要进一步进行阴道彩超检查，查看是否有子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病，必要时还可以在医生的指导下服用优思明、达英35等亚欧进行治疗，通过抑制排卵的作用，进而来调节月经。
一般情况下，例假总是不干净指的是月经总是不干净，造成的原因可能是月经不调。具体分析如下：
1、建议及时去医院妇科进行相关的检查，如妇科检查、超声检查等。为避免子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变，确诊的话，可能需要做手术进行治疗；
2、放置宫内节育器可能会导致月经总是不干净；
3、在确定没有器质性病变后，还是会出现月经总是不干净的话，内分泌异常也有可能造成的异常子宫出血，导致月经总是不干净；
4、当患者长期精神紧张或者环境发生改变，服用避孕药、激素类药物等都会造成月经总是不干净。
假如宫颈囊肿不大，暂时不做处理也是可以的，但是宫颈囊肿直径超过一定范围，这种还是需要考虑进行住院手术治疗，效果相对来说还是会比较好，这种属于良性肿瘤，不会引起癌变的发生，所以这种还是可以不用太过于担心。
宫颈囊肿一般指的是宫颈腺囊肿，患者通常没有绝对禁吃的食物，但要减少摄入于辛辣、油腻、刺激性的食物等，多吃有营养食物，增强自身免疫力。
1.辛辣食物：包括辣椒、洋葱、胡椒等，以免对身体代谢造成影响，不利于疾病的恢复。
2、油腻食物：不建议患有宫颈囊肿者吃过于油腻的食物，比如：炸鸡、肥肉等，这些食物热量比较高，营养价值不高。
3、刺激性饮品：包括酒、浓茶、咖啡等，需要减少摄入量，以免喝的过多，对胃部造成刺激，还可能会引发失眠，从而降低身体抵抗力，增加病原菌入侵几率，有可能会对宫颈腺囊肿成刺激导致增大。
另外，要养成良好的卫生习惯，在性生活时需要男女双方清洗外生殖器，尽量避免感染。
