姨妈通常指月经。一般情况下，月经来时女性可以适量吃红薯，但不可以过量吃。具体分析如下：
红薯中富含淀粉、纤维素等营养物质，可以为月经期的女性提供能量，并且能很好地预防便秘，而且对月经没有不良影响。但是红薯属于易产气的食物，过量吃可能会导致腹胀、腹痛等，从而可能对女性的身体健康造成不利影响，因此，月经来时女性要适量吃红薯，但不可过量地吃。
一般来说，来月经肚子疼可以吃去痛片。
去痛片适应症为用于发热及轻、中度的疼痛等，来月经肚子疼可以吃，但不要长期吃，以免对肾脏导致伤害。患者可以吃布洛芬、萘普生等来治疗，他们的副作用低，但是也能够治疗相应的疾病。痛经多是由于前列腺素含量增高导致的，所以服用这些药有用，患者要保持合理的饮食，少吃油腻的食物。
月经期间腹痛可能是因为痛经引起的，而原发性的疼痛则是因为子宫内膜前列腺素升高引起的，而继发的疼痛则需要对子宫内膜异位症、骨盆炎等相关的妇科病症进行治疗。
月经来时肚子疼也有可能是因为吃错了东西，或是工作过度，导致身体疲劳。月经期间要多休息，要多喝温水，不要吃生冷辛辣刺激的食物，可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊来治疗，如果症状一直不缓解，也可以通过超声波来确定原因。
月经来时候肚子疼不是宫外孕，具体分析如下：
如果有月经来了，说明还没有怀孕，宫外孕和妊娠早期的症状是一样的，这种疼痛可能是痛经、妇科疾病等原因导致的。最好是去医院做检查，确定是否有妇科炎症，并且在来例假的过程中要尽量少吃生冷的东西，也要少喝凉水。在这种情况下，可以喝一些红糖水，多吃一些红枣，可以起到缓解痛经的作用。平时要保证足够的睡眠，避免熬夜。
一般情况下，来月经肚子疼是体质虚弱、宫寒、子宫内膜异位症等原因引起的。
1.体质虚弱：中医认为来月经肚子疼跟个人的体质有一定关系，这种情况下患者可以遵医嘱服用乌鸡白凤丸来补气血调经。
2.宫寒：如果有宫寒的问题，通常也会出现来月经肚子疼的情况，患者可以遵医嘱服用暖宫丸进行治疗。
3.子宫内膜异位症：来月经肚子疼是，如果是继发性的痛通常是妇科炎症子宫内膜异位症引起的，患者需要在医生的指导下进行治疗。
一般来说，来月经肚子疼可以通过多种方式进行缓解，具体如下：
正常情况下，来月经肚子疼可能是气滞血瘀导致。一般可以通过多喝红糖水、吃温热的食物、对腹部进行热敷等方式进行缓解。此外，布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸钠等药物也可以有效缓解痛经。
月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。
