孕期长痔疮了可通过以下方法缓解症状。
孕妇在孕期长痔疮是较难处理的，因为处于孕期的孕妇，使用药物会受到一定的限制，避免对胎儿造成影响。所以目前对于孕妇长痔疮的情况，一般通过患者的主要症状来选择对应的治疗方式，比如患者的症状较轻，可以采取保持大便通畅和便后温水坐浴的方法来缓解症状。但如果患者的症状较为严重，则需要及时到医院诊断就医。
孕期长痔疮不会自然好。
目前，痔疮的发病率较高，其中以妊娠妇女居多。妊娠时，胎儿的体积会逐渐变大，挤压肠管，导致肠内的蠕动变得缓慢，从而导致便秘，痔疮也会加重。如果是这样的话，可以通过运动来促进肠胃的蠕动，多食用一些果蔬，这样才能保证大便畅通。要注意不要长时间蹲马桶。
在怀孕期间，孕妇需适当运动，注意吃新鲜的食物，促进排便。
一般情况下，怀孕期间长痔疮的主要原因是随着胎儿月份变大，子宫对直肠的压迫加重，腹压增加，加上孕妇运动量减少，使肠蠕动减慢，造成便秘，导致痔疮加重。
孕妇可以通过生活方式的改变来减轻症状，少吃辛辣刺激性食物，多吃高纤维食物，比如蔬菜、水果、粗粮等，多喝水有助于减少便秘。同时可以用温盐水坐浴，每天两次，每次15~20分钟，促进局部的血液循环。
养成定时排便的习惯，如痔疮明显，可用冰包冷敷、中药熏蒸坐浴，对痔疮的治疗有很好的作用。妊娠期间，孕妇久坐不动，随着胎儿增大后子宫对盆底的压迫，导致痔静脉回流不畅，继而压迫静脉，造成血液的回流受阻，再加上妊娠期间盆腔组织松弛，促使痔疮的发生和加重，激素水平的增加，活动减少，均是导致痔疮产生的原因。
怀孕期间长痔疮是可以自然好的。患者如果大便干燥排便的时候有疼痛并有便血，可能是肛裂造成的，孕妇本身就容易便秘，饮食更加刺激饮食方面要多喝水，多吃蔬菜水果，不能吃生冷以及辛辣刺激之物，要多运动，促进肠道蠕动，也可以减轻便秘，这两种方法都是减轻便秘的方法，只要便秘减轻了，痔疮也会逐渐的恢复。