牙齿表面像磨砂一样考虑是内火亢盛或者是阴虚火旺。可以口服一些维生素，比如维生素c维生素b2等。如果是内火太盛，常表现为口舌生疮，牙龈肿痛，心烦、失眠等症状，可以口服下火消炎类的药物。
洗牙磨砂抛光通常有必要，能够使牙齿达到亮白的效果。如果长期大量吸烟，多数会导致牙齿上的污渍，引起有牙齿发黄的症状，因此需要通过洗牙磨砂抛光的方法，能够有效的清除口腔内的牙菌斑和牙结石，达到口腔亮白的效果。洗牙的时候需要注意做好口腔的清洁卫生，必要时可以到医院的口腔科进行检查。日常要吃一些松软和容易消化的食物，避免饮酒或者是抽烟，养成良好的刷牙习惯，比如使用软毛的牙刷和含氟的牙膏。
磨砂洗牙通常需要180元到320元之间不等，每一个地区的消费水平是不一样的，在做磨砂洗牙的时候，所选择的医院级别也不同，所以会导致价格有着较大差异。如果在做磨砂洗牙的时候选择的是小的口腔科医院，费用是在180左右，但是如果选择是正规的三甲医院，费用会处于偏高的状态，可能需要320元，甚至还会更多一些。在做完洗牙之后，还需要避免喝浓茶和咖啡，否则会导致牙齿色素沉淀。
口腔内壁有磨砂感，可能会有抽烟或咀嚼槟榔之习，若常抽烟，口腔粘膜可纤维化，而且焦槟榔这一刺激作用更强。
因为咀嚼槟榔会造成唾液分泌增多，从而增加对牙龈组织和牙齿周围软组织的损伤，导致溃疡、出血甚至溃烂等情况发生。病人不但在口腔内壁上产生磨砂感，而且通过对自身口腔粘膜观察，可以看到粘膜呈现网状条纹，渐渐地粘膜就丧失了活性，并严重者可导致口腔癌。另外还可以看到牙龈上也会产生类似于白斑和溃疡等病变。口腔内壁磨砂感明显，一定要注意，极可能成为粘膜走向异常的第一步，最好的方法是戒除那些不良习惯。
建议戒烟或戒槟榔的习惯，再每6个月去口腔医院复诊，观察其粘膜是否有较重发育。如果没有变化，就应该注意检查是否还有溃疡或出血现象，这样才能及早的发现问题并加以解决。防治口腔癌，还能很好地刷牙，取出口腔中不健康修复体，及时有效维修，均有助于粘膜的修复。
长期使用磨砂膏会破坏皮肤的角质层，从而伤害皮肤。
磨砂膏是很有必要使用的一款护肤品，因为皮肤在不停地进行新陈代谢，皮肤表面的角质层会一点点的增厚，平时使用的清洁用品根本没办法彻底去除皮肤的角质层。对于油性皮肤和角质易堆积的皮肤，可以定期使用磨砂膏进行按摩，但是长期过度的摩擦会破坏皮肤的角质层，从而伤害皮肤，经常用磨砂膏还会使皮肤变薄影响皮肤的自愈能力。
建议在使用时尽量挑选那种质地比较温和，磨砂颗粒十分细微的产品，注意不要过度使用，以免破坏皮肤平衡，损伤皮肤。
洗牙磨砂抛光通常有必要，可以起到良好的牙齿保养效果。洗牙磨砂喷光通常可以将牙齿上的污渍和色泽去除，还有利于去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，改善牙齿发黄症状，还有利于预防牙齿出血和牙周性疾病，对于牙齿健康有较大的好处，可以定期的进行牙齿清洁。日常要做好口腔的卫生护理，坚持早晚刷牙和饭后漱口，防止出现牙齿性的疾病，避免过多吃坚硬不易咀嚼类的食物，很可能会导致牙齿出现损坏。
