一般情况下，肩颈疼痛的治疗方法包括以下几种：
第一、通过按摩治疗后，颈肩部疼痛可得到显著缓解。此种方法病人可以自行操作，而且简单方便。
第二、患者可以外用一些活血化瘀、舒筋通络、祛风散寒的膏药，可以内服一些活血化瘀、舒筋通络的中成药物。
如果肩膀疼痛情况严重，建议患者前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导，建议选择适合自己的方法，进行正确的治疗。
坚持每天用热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上，也可以配合针灸推拿按摩等治疗，再就是外用活血化瘀的膏药，口服消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。不要看手机电脑和电视，不要久坐，要经常起来活动。
肩疼痛治疗方法有很多，我们要针对病因，寻找治疗方式，这应该是比较好的治疗方法。在治疗方法中，分为内治法以及外治法。在中医中，要求内外兼治，筋骨并重，这样有利于功能康复。内服法一般针对病因进行选择，如属于长期伏案工作导致的颈肩部肌肉酸胀引起的炎症，一般要用一些消炎、止痛的药物，这类当中，非甾体消炎药应该算是首选。但是，合并有胃溃疡、浅表性胃炎的病人，可能就不合适了。
右边肩颈痛可能与下列原因有关：
1、姿势不当：长期埋头工作或者学习，会导致低头不动，是造成颈肩疼痛的主要原因。
2、着凉：颈部、肩部疼痛是由着凉引起的。在寒冷的冬天，患者会绷紧肩膀，绷得太久，就会觉得肩膀很疼。
3、睡眠不当：在夜间或者午睡时没有好好地躺下，造成了落枕，也会使肩膀疼痛。
建议患者定期锻炼，不能长时间的低头。颈椎病患者要及时就诊，同时要注意养成良好的生活习惯。
导致脖子后颈痛的原因如下：
一、患者可能患有肌纤维织炎，患病因素是由于颈部组织着凉或是超负荷运作等因素会导致肌肉患有无菌性炎症，从而出现颈部疼痛的情况，如果没有及时进行缓解，且保持自身原本的生活方式，还会导致病情加重。
二、考虑患者患有颈椎病，临床上症状多表现为颈椎疼痛、手部无力等症状。
三、患者颈部有肿物，肿物会压迫到局部组织，会导致患者颈部出现疼痛。
建议后颈痛的患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗，避免病情加重。
