去医院做X线检查，明确诊断后对症治疗，考虑腰椎病变，与久坐有关，臀部，大腿后侧，小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛是坐骨神经的典型表现，属于比较常见的腰椎间盘突出症状，腰椎间盘突出一部分腰部不痛，只有臀部和下肢疼痛，做个腰椎CT检查，看是否腰椎间盘突出引起的。
问题分析：对于这种情况，可能是有肌腱疼痛问题，可能是和走路姿势不对或扭伤等是有关系的，要注意适当护理，对缓解症状有帮助
指导建议：首先要注意减少活动，多休息，适当做些按摩，可以用些红花油涂抹，对活血化瘀是有好处的，对缓解症状有帮助。注意适当补充营养，慢慢就会恢复的
问题分析：你好，从你拍的x光片来看，没有骨折的情况，但是不排除韧带损伤
指导建议：这种情况下，建议你做一下，应力状态下左足核磁共振检查。看有无韧带的损伤存在。
问题分析：你好，根据病情情况建议可以给予尿酸以及空腹血糖检查看一下是否是血糖高引起还是痛风引起
意见建议：期间尽量低糖饮食，避免辛辣生冷油腻粗糙食物以及烟酒刺激，注意休息，避免劳累负重以及剧烈运动加重症状。请对我的回复做出评价，谢谢
指导意见：脚外侧疼痛，局部骨头突出，有可能是第五跖骨基底部疲劳骨折，一般由长时间活动或行走造成，建议去医院拍片检查，排除骨折可能。如果没有骨折，注意休息1-2周估计就没事了。
