多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），然后清洗干净。
不痛不痒没有不舒适的反应，是不需要治疗的。粉刺形成的原因是角质堆积毛孔堵塞，又由于皮脂腺的过度分泌，形成青春痘，一般不需要治疗，年龄稍大自然会好，如果盲目治疗，强制渗入某些物质，会有风险。
重度痤疮的症状，一般表现为炎症性的丘疹，呈红色。也会出现针尖至粟粒大小的白头粉刺，呈肤色或者白色。炎症厉害，会出现结节或者囊肿，结节一般比较大，多为皮下的疹子，质硬。囊肿比较深，炎症厉害皮疹处会伴有疼痛。
青春期痤疮治疗方法主要包括日常护理或遵医嘱使用药物。
1、日常护理：治疗期间要及时的将分泌的油脂擦拭干净，多喝温水，保证充足的睡眠，有利于痤疮的缓解。
2、使用药物：还可以在医生指导下使用维A酸乳膏，去除角质治疗痤疮。也可以遵医嘱使用克林霉素甲硝唑搽剂、过氧苯甲酰凝胶，能够有效的杀灭细菌，祛除痤疮。
治疗期间的饮食需要以清淡的为主，不能随意用手揉搓痤疮，以免继发感染。
痤疮好转的表现在于没有长出新的，并且已有的痤疮开始慢慢变小，变得扁平，颜色慢慢变淡，表皮皱起来等。不要用手挤，也避免触摸，手上的细菌会造成感染，容易留下永久性的瘢痕。
